Spucken beim reden.. Hilfe! Was dagegen tun?
Hallo liebe Community! Ich habe ein ziemliches Problem. Nun ja.. es passiert mir halt sehr oft, dass ich beim reden spucke. SEHR oft. Das ist mir ziemlich unangenehm und ich glaube meine Freunde widert es auch schon sehr an. Ich weiss nicht, was ich dagegen tun kann. Ich versuche schon sehr oft meine Spucke runterzuschlucken, jedoch bringt dies nichts. Ich brauche dringend Hilfe. Danke an alle, die hier antworten! LG schmusebienchen
3 Antworten
Ja, ich denke auch, dass du dir beim sprechen mehr Zeit lassen solltest. Du kannst es zu Hause üben. Ganz bewusst langsam reden, Zeit lassen, vorher tief durchatmen nochmals schlucken und so weiter. Es kann schon sein, dass du das immer wieder üben musst, weil es eben eine alte Gewohnheit ist. Aber ich bin davon überzeugt, dass du es hinbekommst.
Redest du schnell und hastig ?? Da passiert es ja meistens mit spucken.Ruhig und langsam reden.
Vielleicht kann Dir ein Logopäde helfen,denn der hilft ja Menschen mit Sprachschwierigkeiten.Viel Glück.