Porno Sucht?
Ich m14 gucke jeden abend Pornos manchmal auch morgens und nachmittags ich habe angst das ich bald nicht mehr kommen kann ohne pornos. habe ich eine sucht ?
7 Antworten
Mh, ich könnte dir empfehlen dich auf ein Tageszeit zu "freuen". Das heißt eigentlich nur folgendes: Du nimmst dir persönlich das Ziel z.B. nur Abends pornos zu schauen. Am Anfang fängst du an mit noch 5 kleinen Filmchen und lässt jeden Tag ein Filmchen weg.
Ein guter Ausgleich wäre auch Mal die Fantasie zu benutzten. Es reicht natürlich nicht wenn man hier nur an einen Penis oder eine Vagina denkt. Man kann sich in seinen Gedanken eine Fantasie Welt vorstellen die man so gestalten kann wie man mag. Auch kann man bereits gesehene Szenen aus den Pornos in die Geschichte mit einbinden.
Ein weiterer Tipp wäre aber auch noch von mir, dass man sich ein oder zwei Pornos raussucht welche besonders Toll sind, sich diese abspeichert und dann nur diese schaut.
Muss nicht unbedingt schon eine sucht sein.dass du fast nur mit porno kommst kann auch gewöhnung sein. Es ist einfach gefährlich das du dann beim sex auch schwierigkeiten hast. Eine sucht wäre es für mich, wenn du dein leben den den pornos unterordnen würdest. Wenn du aber normal auch mit kolleginnen und kollegen was machst, und die gedanken nicht immer bei den pornos sind wenn es etwad später wird, finde ich es noch nicht si schlimm. Aber es wäre auch ohne sucht wichtig, dass du den pornokonsum in den griff bekommst. Eventuell sich ein zeit setzen etc. Sich aud andere art geil machen für wichsen etc.
Dann wenn man etwas macht, wenn man es eigentlich nicht will,
dann ist das schon eine Sucht.
Für mich klingt das schon sehr nach einer Sucht.
Kannst Du mit jemandem darüber reden?
Kannst Du Dir vorstellen mit einer Hotline zu sprechen?
BZgA zum Beispiel?
Deine Angst ist durchaus begründet.
Versuche auf die Pornos zu verzichten oder den Konsum deutlich zu reduzieren
Nein