Ist NoFap, wenn man nie zu Pornos masturbiert sinnvoll?
Hallo,
ich bin 29 Jahre und habe eine erektile Dysfunktion. Bin deshalb auch schon beim Urologen, allerdings haben wir hier noch nichts gefunden. Viagra funktioniert bei mir soweit auch nicht.
Wenn ich masturbiere (mindestens 1 mal pro Tag), masturbiere ich generell nicht zu Pornos, sondern zu Bildern. Meist sind das sogar angezogene Frauen. Ich lasse meiner Phantasie dann eben freien Lauf.
Wäre es möglich, dass mich ein zeitweiliges Einstellen des Masturbierens auch von meiner erektilen Dysfunktion befreit?
Meistens bezieht sich das NoFap ja speziell auf den Verzicht von Pornos, dieser ist bei mir ja aber eh nicht der Fall.
Vielen Dank und viele Grüße :)
3 Antworten
Generell kann es sich negativ aufs Sexleben auswirken, wenn man beim fappen visuelle Reize noch braucht, aber richtige Pornos sind da bei weitem schlimmer.
Zu häufiges fappen kann dazu führen, dass das Sexleben leidet, da man einen sogenannten death grip bekommt. Das bedeutet, dass der Körper sich so sehr an die eigene Fap Technik gewöhnt hat, dass es schwierig wird, ausreichend von einer fremden Person stimuliert zu werden, um zum Höhepunkt beim Sex zu kommen oder eine Erektion beizubehalten.
Wenn man Probleme wie bei dir hat, dann können 1-2 Wochen komplette Abstinenz Wunder bewirken
Vielen Dank für die Antwort :)
Ich habe die Erektionsprobleme übrigens auch beim Masturbieren, da stört es mich allerdings nicht, weil ich es ja trotzdem schaffe mich zu stimulieren.
Darf ich fragen woher du deine Erfahrung hast?
Ich hatte mit 20 zum ersten mal ne "natürliche Latte". Finger weg von Pornos, Bilder. SOGAR GESCHICHTEN/EROTIKA sind schlimm. hatte aufgehört, never looking back. Bin frei.
Hey Hallo. Wenn ich onaniere dann nie zu Pornos. Ich hab da eher Kopfkino.