Was kann man gegen extrem rutschige Füße tun?
Ich mache Karate und wir trainieren meistens auf dem Hallenboden und nicht auf Matten und ich rutsche bei JEDER Übung Füßen weg ich habe andere aus meiner Gruppe darauf angesprochen ob es bei ihnen auch so ist aber ich bin wohl ein Einzelfall. Es ist echt extrem weil mich das auch am Üben für die Prüfungen hindert. Ich habe auch schon dazu recherchiert aber nur einen ähnlichen Fall gefunden da stand es könnte an Vitamin B12 mangel liegen aber ich bin da eher skeptisch.Meine Füße sind normal also weder extrem feucht noch trocken. Hat jemand schon mal was davon gehört und kennt etwas dagegen?
Ps. ich bin Kein vegetarier
2 Antworten
Ich mache auch Karate (6. Kyu) und habe manchmal das gleiche Problem. Wenn man anfängt ist es besonders schlimm, da die Füße da noch nicht schwitzen und sehr rutschig sind. Es empfiehlt sich die Füße vorher mit etwas Wasser zu befeuchten (echt nur etwas du willst ja nicht mit nassen Füßen trainieren ;-) ), dann haften sie besser am Boden.
Es gibt spezielle Kampfkunst-Schuhe - frag einfach mal deinen Trainer, ob du die benutzen darfst.