Erektionsproblem/Beckenboden?
Ich war beim Urologen und habe mich über mein Problem Informiert. Er sagte ich sollte den Beckenboden trainineren und Kegeltraining machen. Immer wenn ich ejakuliere spüre ich was, aber es kommt einfach nicht raus, so als müsste ich „pullern“, aber nix kommt raus. Ich denke der Urologe meint damit, dass der Beckenboden die Erektionsfähigkeit erhöht. Kennt jemand ein paar Übungen oder sollte ich zum Orthopäden gehen
1 Antwort
Finde das ein bisschen schwach vom Urologen, dass er dir nicht gleich ein paar Übungen mitgegeben hat.
Du kannst aber ganz einfach auf dem Internet Übungen, die spezifisch für Männer geeignet sind, finden.
Guck mal als erstes folgende Seite an, da wird auch erklärt, warum ein starker Beckenboden für Männer wichtig ist, und es wird eine Übung erklärt:
https://www.sympany.ch/de/privatkunden/wissenswertes/gesundheitstipps/beckenboden-mann.html
Du kannst wirklich im Internet googlen, da gibt's jede Menge Übungen.
Und ich glaube nicht, dass der Orthopäde da helfen kann. Vermutlich eher ein spezialisierter Physiotherapeut.
Aber ohne einen orthopäden kann ich keinen physiotherapeut kriegen oder doch?
Das weiss ich leider nicht. Ich vermute, dass du in Deutschland lebst, und ich bin aus der Schweiz.
Bei uns müsste das der Urologe verordnen, weil er die Diagnose gestellt hat.
Geh doch zum Orthopäden und mach deine Erfahrung mit ihm.
Dein Prostatasekret ist zu dickflüssig. Wie Pudding.
Okay, soll ich aber zum orthopäden gehen, der könnte vielleicht bessere und deutlicher übungen zeigen