Abturner ausblenden bei sexuellen Aktivitäten?
Guten Abend,
Wie blendet ihr Abturner bei sexuellen Aktivitäten aus? Gibt es da irgendwelche Tipps/Methoden/sonstiges?
Es geht v.a. um abturnende Gedanken, aber auch (bei Selbstbefriedigung) fehlende Selbstliebe bzw. Körperhass sowie der Blick auf Narben auf Oberschenkel und Beinen (Svv).
Vielen Dank!
3 Antworten
Sexuelles Treiben verbirgt man nicht nur aus Anstand, sondern vor Allem zum Abstand, nämlich von allen tägigen Dingen. Denn ein klingelndes Telefon ist eine Katastrophe bevor dem Höhepunkt, und jedes Eindringen der Welt stört das Eindringen in den Körper, ähnlich wie Husten und Schneuzen das Konzert.
Ich habe gelernt mich selbst zu lieben wie ich bin. Mit allen Narben und Makeln; die gehören zu mir und ich möchte auch nichts ändern.
Beim Sex mit meinem Partner kann ich mich voll und ganz fallen lassen. Wenn ich mich doch mal unwohl fühle (nicht jeder Tag ist gleich) ziehe ich mir tolle Unterwäsche oder mal was spezielles an. Das tut dem Selbstwert Gefühl gut und ich muss zugeben es Erregt mich schon mich so im Spiegel anzusehen oder das Material zu fühlen.
In einer solchen situation machst fu am besten die Augen zu und verlässt dich ausschließlich auf das was du fühlst, so kommt es garnicht erst zu solchen Gedanken