Ab wann muss man den Beckenboden anspannen beim sex?

1 Antwort

Das Anspannen der Beckenbodenmuskulatur (Mann) beim Sex dient hauptsächlich dazu den Penis in einem hart erigierten Zustand zu halten.
Dementsprechend immer dann anspannen wenn die Erektion etwas nachlässt, bis er wieder seine pralle härter zurück erlangt hat.
Mehrmaliges Anspannen in kürzer Zeit kann gegebenenfalls effektiver sein als mit Mühe lange anzuspannen.