Wie besser beim Sex entspannen?
Ich schaffs einfach nicht zu kommen....
3 Antworten
Hi
Nimm den Druck raus, du musst nicht unbedingt kommen. Wenn du dir diesen Gedanken vor Augen führst ist es schonmal ganz gut. Generell zu entspannen ist manchmal echt schwer, verstehe ich. Dein Partner sollte dabei aber auch einfühlsam sein.
:)
Am besten sprichtst du mit ihr darüber. Sag ihr das du etwas Zeit brauchst. Kommunikation ist sehr wichtig egal ob es um Sex oder generell Beziehung geht. Redet miteinander!
Mach dir auch keinen Fall Druck. Das belastet euren Sex nur noch mehr. Nimm dir mehr Zeit im Vorspiel oder kennenlernen mit der Person. Hatte das selber Problem mittlerweile geht es besser
Übe mit dir allein und wenns dann klappt mit Partner
Bei mir klappt es alleine super, auch mit Vorstellungen von der Person. Nur dann klappts, so aber nicht.
Sie macht sich Sorgen, dass es an ihr liegt