Ich bin so ziemlich das was man "unsportlich" nennt. Ich möchte nun aber trotzdem etwas für mich, meinen Körper (Rücken) tun. Ich kenne mich aber gar nicht aus. Ich stelle mir etwas vor das KÖRPERGEFÜHL und ACHTSAMKEIT beinhaltet. Mit was habt ihr Erfahrung? Was ist zu empfehlen? Qi Gong? Yoga?

Welche Auswirkung hat Quigong und/oder Thai Chi auf euch?

Zählt gerne alles auf.

Ich überlege, neben dem Medizinstudium zumindest einen USI-Kurs zu machen (Universitäts-Sportinstitut)

Ich hatte an einen oder mehrere der folgenden Kurse gedacht:

- Yoga

- Qui Gong

- Volleball

- Bouldern

Außerdem möchte ich einen Neugriechisch A1 Kurs belegen (bin theoretisch Viertelgrieche und will die Sprache lernen).

Ich werde vermutlich auch ins Fitness Studio gehen.

Denkt ihr mehrere Kurse kriege ich hin oder ist das zu viel? Will ja auch noch fürs Medizinstudium lernen.

Ich will Kung Fu hier gar nicht schlecht machen. Ich mache selber Kung Fu.

Aber man muss es einfach so sagen... Kämpfen lernt man nur durch Kämpfen. Und das macht man meistens im Kung Fu nicht.

Die Shaolin haben eben Sanda trainiert, dort haben sie Kämpfen gelernt. Aber Kung Fu außerhalb vom Kloster beinhaltet dieses Training nicht.

Ich finde ja Kung Fu ist eine sehr gute Grundlage, die deine Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik und Kondition fördert. Aber kämpfen lernt man da in den wenigsten Fällen.

Seid ihr also wirklich der Ansicht, dass ihr nach 15 Jahren reinem Kung Fu, ohne Sparring oder Kampferfahrungen euch verteidigen, oder eben Kämpfen könnt?

Oder macht ihr das einfach aus einem anderen Grund?

Würde mich wirklich mal interessieren.

Wer macht Hui Chun Gong - Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser?

Hallo,

heute eine Frage an die Daoisten und Kampfkünstler unter euch:

Ich möchte mich jetzt, aufgrund dessen, dass wieder mehr Zeit zur Verfügung steht, aufs neue dem Studium einer weiteren Kampfkunst widmen.

Ich habe zwei Jahre jetzt Aikido getestet, empfand das aufgrund dessen, dass man uns dann Messerabwehrtechniken beibrachte, jedoch nicht mehr als Lohnenswert, da der Meister uns dann Schlechtes mitgab.

Somit wollte ich mich jetzt auf Tai-Chi Chuan und Qi Gong einlassen, da mein Großvater früher Meister in beidem war, leider aber starb bevor er mich etwas davon lehren konnte. So wollte ich mal nachfragen, ob ihr einige "Quellen" habt, die man für das Selbststudium nutzen könnte.

Ich würde mich sehr auf eure Antworten freuen

Mit freundlichen Grüßen

JUCEL

Hallo,

Im Web finde ich leider nur ein einziges Dojo, welches den kaiwan Stil lehrt. (KBK Renningen)

Kennt ihr vielleicht noch andere?

Vielleicht sind diese ja nicht so bekannt oder gar vielleicht nur im örtlichen Telefonbuch, sodass diese wenig Aufmerksamkeit bekommen?

Die unscheinbaren sind ja meist auch die besten :-)

Ich danke für jede Antwort.

Herzliche Grüße!

Frage steht oben, ich brauche die Information für mein Referat und im Internet sonst find ich keine Antwort

Neuerdings hab ich mich für Qi Gong interessiert und in einigen Büchern darüber geblättert. Bisher hab ich Qi Gong immer "Ki Gong" gelesen. Nun stand aber in einigen Büchern drin, man solle es "Tschi Gung" lesen.

Wie kam es überhaupt dazu, daß es Qi Gong geschrieben wird, wenn es dann doch Tschi Gung gelesen wird?

Ich meine, der Übersetzer mußte doch freie Hand gehabt haben, wie die chinesischen Schriftzeichen dafür im Deutschen geschrieben werden... oder etwa nicht?

Sollte man Qi Gong auf einer bestimmten Matte praktizieren (wenn ja, wie nennt man sie) oder reicht es wenn man Qi Gong auf einem weichen Untergrund wie z.B. Teppich praktiziert?

Danke

nutella08

Wer kennt sich mit einem von diesen beiden Techniken aus bzw. kennt eine aus eigener längerer Erfahrung?

Würde gerne wissen, was von beiden am sinnvollsten ist bei Ver-/Anspannung, innere Unruhe etc. Es ist mir schon klar, dass ich beide Methoden testen muss und dies auch machen werde - hätte aber gerne Antworten von Menschen, die sich auskennen.

Habe mal Yoga gemacht und finde dort dieses Entspannungs-Gequatsche gruselig, ist dies hier auch so?

Freu mich auch über Nennung von Schulen in und um Köln.

Zum Wachwerden habe ich die Tage mal http://www.youtube.com/watch?v=JhcL1rYi9Oc probiert. Dies ist ein kleiner Ausschnitt aus einer Qi Gong Übung. Ich würde mir schon 15-20 Minuten Zeit pro Morgen nehmen wollen, um Qi Gong Übungen zu machen. Mir fehlt dazu noch die richtige DVD bzw. der richtige Link mit einer guten Anleitung. Macht das jemand und kennt sich damit jemand aus?

Eine Bekannte hat mit Qigong angefangen und findet es super. Ich habe schon von Falun Gong gehört, aber nicht von Qigong. Was ist denn da der Unterschied?