Welche Effekte auf euch selbst durch Qigong und/oder Thai Chi beobachtet ihr an euch selbst?

1 Antwort

Alles? ok ;o)

Ich erkenne Schatten im Spielfilm...

...kann die beiden dabei vermutlich nicht unterscheiden..

...und hab's selber nie gemacht...

Vllt. wenn ich 100 bin... ;o)