Seit gestern Abend trage ich die special edition des Trackers von Fitbit (Fitbit charge 2) und bin super zufrieden.
das komische ist nur, dass mein Kalorienverbrauch die ganze Zeit steigt, obwohl ich nur im Haus rumlaufe, sitze, aufräume ect.
War heute auch schon laufen und habe dabei 294 kcal verbraucht und mein Verbrauch in Ruhe liegt momentan bei 1.948 kcal (!)
Ich mache zwar täglich viel Sport und 4-5 mal die Woche intensives Krafttraining ect. aber so hoch kann mein Grundumsatz doch nicht sein,oder? Und wieso steigt er die ganze Zeit?
zusätzl, info: bin 15, 164cm groß, wiege ca. 50 kilo (hab im Urlaub zugenommen und habe sonst eig 47/48 gewogen-klar ist da der Verbrauch niedriger gewesen, aber nur weil ich jetzt mehr wiege ist er doch nicht so hoch?)
danke für alle hilfreichen Antworten!