Hallo liebe Community,

heute der ganze Tag war irgendwie für die Katz... Nur unsinnige Meetings, langweilige Aufgaben und draußen das beste Wetter… Ich dreh dann echt immer ganz schön am Rad und werde richtig aggressiv. Man darf mich dann nichts mehr fragen, weil ich sofort an die Decke gehe (jaja ich weiß, meine armen Kollegen ;)). Die stimmen wahrscheinlich Stephen Hawking zu, der neulich meinte, die Aggression wäre der größte Fehler der Menschheit…

Aber nun meine Frage: Was macht ihr in solchen Fällen? Ich mein, ich muss ja meine 8h im Büro bleiben und da habe ich nun mal keinen Boxsack um mich abzureagieren oder kann mir ein Buch schnappen um auf andere Gedanken zu kommen?! Habt ihr Tipps, wie ich mit meinen Aggressionen umgehen kann (und ja, ich bin ein Hitzkopf :))?! Oder ist es manchmal vielleicht gar nicht so falsch, auch mal aggressiv zu werden?

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Ich kriege richige Aggressionen, wenn ich Menschen beim Essen zuhören muss. Die kleinsten Kau-/Schmatzgeräusche lösen in mir eine unfassbare Wut aus, die ich nicht kontrollieren kann. Auch Schluckgeräusche beim Trinken/Essen gehören dazu.

Um das irgendwie zu kontrollieren, höre ich dann bspw. auf Kopfhörern Musik.

Und kann man sowas überhaupt losbekommen?

Ich habe schon oft gelesen, das Atheisten oft auf fragen eingehen von Menschen die offensichtlich an Gott glauben. Aber dabei sind sie oft aggressiv, und beleidigend. Wenn ihr so sehr davon überzeugt seid das es keinen Gott geben kann, weshalb müsst ihr dann versuchen diese Menschen runterzuziehen und lächerlich darzustellen.? Woher kommt dieser Hass und Abwehr, man kann ja auch einfach den Leuten ihren Glauben lassen, seine Vorstellung zum Themen mitteilen aber eben auf einer respektvollen Art und Weise.

Oder macht es euch doch im Innern so fertig das Menschen an etwas glauben und ihr nicht?

Es gibt für mich Geräusche, die mir regelrecht "Zahnweh " verursachen.

Habt ihr auch Aversionen gegen manche Geräusche?

Ich weiß jetzt nicht genau wie ich das darstellen soll, und ich will in diesem text es auch nicht so hinstellen als wäre ich jetzt voll die intelligenzbestie oder sowas (!) aber ich besuche das Gymnasium (mache gerade mein Abitur) und kann manchmal einfach nicht glauben wie dumm meine Mitschüler sind. Nehmen wir mal einen Beispieltag: 1-2 Stunde, Geschichts-LK 13. Klasse. Niemand außer mir wusste dass Hi*tler kein Deutscher war, 19 von 24 Leuten wussten nicht wofür die HJ ausgeschrieben stand und ein Mädchen hat gefragt ob die Juden WIRKLICH in KZs vergast worden sind, weil das ja so "mega heftig" sei. Ich dachte ich hör nicht richtig. Und das im L K ?! Weiter mit Sozialwissenschaften. Wir haben einen Aufklärungsfilm über Wirtschafts-Korruption, Betrug an der Börse, Hedgefonds-Skandale und die umweltschädigende Herstellung von bestimmten Nahrungsmitteln gesehen. Für mich war das alles nichts neues, aber ich hätte nen anfall kriegen können, als dann manche mädchen aus der hinteren reihe meinten "Wie jetzt, Mais wird auch in Amerika hergestellt? ich dachte das gibts nur aus deutschland?" "aber wenn die das geld durch betrug bekommen, leiden doch die leute im eigenen land? Also ich glaube das nicht! Sowas gemeines macht kein Spekulant." und die eine tatsächlich "Fleischproduktion ist doch kein Umweltproblem? HÄÄÄ?" Alter Schwede...der Höhepunkt in Erdkunde. Eine riesen Weltkarte an der Leinwand. Bei der Frage wo Japan, Neuseeland, Alaska, Madagaskar, Portugal und China liegen - Wussten 3 Leute und zweimal NUR ich wo das lag und der rest (23 leute) sagten sie wussten das nicht. ich dachte ich hör nicht richtig. vor allem als dann einer später in einer kurzen diskussion über die erde meinte, der mond sei größer als die erde. Anschließend englisch. Beim Lesen konnte keiner die worte "wife, magnificent, horrible, accident und stomach" aussprechen und einer hat meinen Nachbarn gefragt wie man Of Course schreibt, mich einer, wie man "orange juice" schreibt. Im Englisch L K ?! Sag mal wollen die mich verarschen? So ungefähr läuft es jeden tag, ich mein, ich will echt nicht total arrogant rüber kommen, aber ich denke mir dauernd im stillen dass das doch schlichtweg nicht angehen kann, dass man in so grobem ALLGEMEINWISSEN sowas von zurückgeblieben ist und echt von nichts ne ahnung hat und auch nichts beizutragen hat usw....ich mein, ich reiß mir echt den a.. auf um nen guten durchschnitt zu erreichen, weil ich immerhin endlich abi machen kann worauf man ja so lang gewartet hat und ich kann da einfach nicht glauben, wie leute die englisch studieren wollen nicht wissen wie man "disgusting" schreibt, dass die Leute in DEM alter nicht wissen wie unsere welt aussieht oder was sich hier historisch ereignet hat, was ihre wurzeln sind und was tag täglich in ihrer umwelt geschieht und verbrochen wird und auch gerettet wurde..das schockiert mich einfach total wie dumm so viele meiner Mitschüler sind. und ich werde innerlich dann immer SOOO aggressiv!!! was tun???

Im Gespräch mit Veganern oder wenn ich Gespräche von Veganern mit Nicht-Veganern mitbekomme, fällt mir immer wieder auf, dass sie so schnell laut und irgendwie aggressiv werden, sobald man der Meinung ist, Fleisch essen ist in Ordnung. Ich meine, andere akzeptieren doch auch, dass jemand vegan sein möchte, wieso müssen Veganer dann immer gleich die Moralkeule schwingen und allen erzählen, wie widerlich es doch ist, Eier und Fleisch und sowas zu essen? Das nervt doch total!

Wut: Eine oft tabuisierte Emotion. Und doch so wichtig. Zunehmend auch im Umgang in sozialen Netzwerken.

• Wirst Du schneller wütend als der Durchschnitt?
• Wie langanhaltend ist Dein Groll?
• Und wie äußerst Du Deine Art der Wut?

Ausgehend von der Arbeit von Dr. Judith M. Siegel, zeigt dieser Test Dein Wutempfinden entlang mehrerer empirischer Dimensionen auf. Analysen von Siegels Arbeit haben ergeben, dass der Test gute psychometrische Eigenschaften in Form von hoher Richtigkeit und Verlässlichkeit aufweist. Folglich wird der Test häufig für Forschungszwecke und in klinischen Einrichtungen eingesetzt, wo er sich nicht nur für das Wutempfinden einer Person, sondern auch für ihre körperliche Gesundheit und ihre Stressreaktionen als relevant erwiesen hat.

In diesem Test findest Du heraus in welchen Bereichen Du anfälliger für Wut bist als der Durchschnitt, oder auch nicht.

Da ich keinen Seelenstriptease von der Community verlange ohne selbst dazu bereit zu sein hier zunächst mein persönliches Ergebnis:

Wieso verhalten sich die Deutschen nicht mehr so zivilisiert und elegant wie noch vor 20-30 Jahren oder generell damals? Einst waren wir ja das Land der Dichter und Denker. Heutzutage wirken die Deutschen immer asozialer als wären sie einem Format wie Frauentausch entsprungen sowohl optisch als auch vom Verhalten her. Ständig auf Krawall gebürstet, beleidigen, schreien und beschweren. Sicher kann man auch über das Verhalten so mancher Migranten hier reden das ist keine Frage. Aber wieso hat der deutsche so an Stil und Format verloren? Früher hatten die deutschen noch richtig Klasse. Heute haben sie leider eine Resonanz zur Degeneration.

Ich möchte diese Seite ja nicht schlecht reden, aber wie kann es sein, dass hier so viele komische Menschen unterwegs sind..Ich meine es sind immer die gleichen, die mir auf den keks gehen.

Kennt ihr die? Und kennt ihr dieses aggressive Gefühl, wenn ihr mit denen auch noch diskutiert? Es ist einfach nicht zu ertragen. Schlimm.

Bist du von der gelassenen Sorte? Oder wirst du da eher aufbrausend oder sogar aggressiv, wenn jemand deine Grenzen überschreitet oder sich ungebührlich beträgt?

Ich bedanke mich für deine Antwort 🍀

Liebe Grüße, DeinGuterFreund ⭐

Essgeräusche anderer Menschen und nicht eigene? Man hört doch sich selbst essen, immer. Warum wird man wütend, nur wenn man andere essen hört?

Warum überhaupt Essen? Ist es irgendwie mit einer Essstörung verbunden ?

Gerade Berlin zu Silvester waren ja ziemlich üble Szenen zu sehen, wo Feuerwehr und sogar Sanitätsautos beworfen und beschossen wurden.

Die Polizei ja sowieso, da hatte sich einer eine Rakete eingefangen, zum Glück ist deutsches Feuerwerk sehr harmlos, also ist nichts weiter passiert.

Dennoch, warum werden Feuerwehr und Sanitäter seit einigen Jahren so aggressiv angegangen, was ist der Grund?

Ich bin vorhin mit meinem Fahrrad aus dem Parkplatz des Supermarkts herausgefahren, als plötzlich ein Auto mit erhöhter Geschwindigkeit hereingefahren ist und so knapp an mir vorbei, dass ich dachte, es bringt mich zu Fall. Wütend habe ich leise vor mich hingeflucht und den Kopf geschüttelt. Plötzlich machte die Fahrerin des Autos eine Vollbremsung und der Beifahrer (männlich) schrie mich an: "Was willst du, hä? Ich komm’ gleich raus und schlag Dir die Fresse ein, du Krüppel!" Wie würdet ihr in dieser Situation reagieren? Bitte abstimmen.

Hallo liebe Community!

Nicht falsch verstehen, ich bin selber Atheist, respektiere aber Menschen, die an eine Reiligion o.ä glauben.

Was mir in letzter Zeit aber aufgefallen ist, ist dass viele Atheisten direkt unhöflich werden wenn eine Frage von einer offensichtlich religiösen Person gefragt wird. Wieso macht ihr das? Viele von uns nennen den Islam aggressiv, aber genau diese Leute sind dann genau gleich aggressiv.

Könnt ihr nicht mal einen Gang runterschalten? Sonst gilt der Atheismus hier noch als aggressiv.

Ohne mich selbst zu diagnostizieren könnte ich vielleicht auch so ein Problem haben. Bei mir ist es besonders bei Essgeräuschen, mich nervt nicht so ein Schmatzen, sondern meine gute Stimmung ist dann sofort ruiniert, ich könnte das Haus einreißen und der Person die Kehle aufschlitzen. Entweder ist das nur eine Überreaktion, aber bei mir ist sowas eben nur bei Essgeräuschen aufgefallen. Hast du auch bestimmte Gruppen, wie Kratzen, Rauschen, oder sind es "willkürliche" Geräusche?

Nicht mal auszurasten wenn man Bespuckt, beschimpft und geschlagen wird, während man versucht Leben zu retten?

Hallo Ihr,

mein Freund (30) und ich sind seid 3 1/2 Jahren zusammen. Mein Freund ist extrem launisch und neigt zur Arroganz.

Manchmal kippt seine Stimmung von einer Minute auf die andere (ohne für mich ersichtlichen Grund): Er fängt an zu fluchen,ist gereizt oder brüllt rum. Er schiebt es meistens auf mich (alles oder nur eine Kleinigkeit an mir ist dann verkehrt). Noch dazu: Er ist oft körperlich total überarbeitet und wir trinken beide nie Alkohol usw. Ich bin eher ein ruhiger harmonieliebender Mensch, bin einfühlsam und gib nach. Ich habe mich an die Situation gewöhnt und wußte eigentlich immer damit umzugehen. Ich reagiere selbstbewußt, zieh mich dann zurück und dann beruhigt es sich auch wieder.

Aber gestern ist es total eskaliert!!!! Wir waren im Wohnzimmer. Er hatte den Laptop. Da habe ich ihn lieb gefragt, ob ich später auch mal den Laptop haben dürfte. Darauf ist er stinkig geworden. Also habe ich gesagt, es sei nicht schlimm, ich würde dann ins Schlafzimmer gehen und lesen. Das habe ich dann getan. Ich lag ruhig da, bis einige Minuten später die Türe aufging und er den Laptop in meine Richtung auf das Bett geschmissen hat mit den Worten:"Da hast du das Schei..ding. Bist du jetzt zufrieden?" Dabei traff der Akku mein Rücken, dass es ziemlich wehtat und ich kurz keine Luft mehr bekommen habe. Dann hat er die Türe wieder zu geknallt. Ich habe heute einen blauen Flecken und Schmerzen am Rücken. Er hat sich erst 1000 Mal entschuldigt und gemeint, er wollte mich gar nicht treffen und es komme nie mehr vor usw.

Ich habe mir mal geschworen, dass ich sowas in einer Partnerschaft nie vergeben würde. Ich habe hin und her überlegt ob ich mich trennen soll. Mein Vater meinte, ich soll es ihm verzeihen, sowas kommt vor und es läge am Wetter und ich sei auch sehr empfindlich.

Ich habe ihm dann mit Worten verziehen. aber tief in mir bin ich im Moment durcheinander und einsam. Vorhin wollte er mit mir plötzlich noch mal darüber sprechen und mir die Schuld dafür geben. Da habe ich ihm im ruhigen Ton gesagt habe, wenn es wieder vorkomme, würde ich mich trennen. Da meinte er plötzlich wieder total beleidigt, ich soll froh sein, dass er noch da sei und ich sei doch selbst schuld usw.
Was meint ihr ist das in einer Beziehung normal oder bin ich empfindlich? Hat er den Respekt verloren? Bitte um Euren Rat. Danke ♥

Ich habe das schon immer gehabt