Armmuskeln - neue Fragen

  • Muskeln aufbauen und Hüftspeck verringern mit 14 Hey Leute Unswar habe ich ein Problem Ich bin 14 Jahre alt, 1.71 groß und wiege 62 Kilogramm Allgemein gesehen bin ich nicht fett bzw. dick Aber was mich richtig stört sind kleine ,,Zonen" Z.B habe ich Hüftenspeck und würde den gerne aufjedenfall weg bekommen wollen Dann möchte ich Muskeln aufbauen an den Armen und auch Bischen an den Beinen damit ich meine Beine straffe denn die sind auch

    von Eses2605 · · Themen: Armmuskeln ,
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  • Warum so Muskulös? Und wie finden Mädchen das? Warum nur ich?? Hallo, ich bin 14 Jahre alt und frage mich warum ich so stark bin. Ich gehe nur einmal in der Woche ins Gym habe einen KFA von 9 Prozent, also sehr wenig körperfett, bin 1.72 cm Groß und wiege 69-72kg. Ich falle irgendwie immer auf wegen meinem Körper, da er so Muskulös ist..obwohl ich das eigentlich gar nicht möchte.. mein Armumfang ist angespannt so 36 cm und ich gewinne außer bei manchen

    von mullgert · · Themen: , Armmuskeln ,
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  • Armmuskeln (beugen und strecken) Hallo, Wir haben jetzt in der Schule ein neues Thema in Biologie. Auf einem Arbeitsblatt, das wir gestern bekommen haben steht folgendes: "Du kannst mithilfe der Armmuskeln deine Arme beugen und strecken. Wie kommen die Bewegungen zustande ?" Vielleicht kann mir hier ja jemand weiterhelfen. Ich verstehe zwar, was hier gefragt ist, weiß aber leider überhaupt nicht, was ich jetzt

    von fabiorahmen · · Themen: Beugemuskel , streckmuskel ,
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  • Liegestütze-Training.. Wie schnell steigern? Hey :) Ich mache seit ca. 1 Woche jeden Tag je 2x 5 Liegestütze.. Ich weiss das ist extrem wenig aber Bin ich ein Mädchen Vorher habe ich grade mal 2 geschafft xD Bin halt ziemlich schwach in den Armen und das will ich jetzt ja auch ändern.. Ich will schon keine Bodybuilder-Arme keine Angst.. xD Ich will einfach ein bisschen schwerere Gegenstände selber tragen können und im

    von PineappleGirl29 · · Themen: Armmuskeln , ,
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  • Musklen aufbauen an den Armen Hallo Community :) Ich wollte euch Fragen, wie ich Muskeln an meinen Armen aufbauen kann (mit Hanteln). Jeoch weiss ich nicht, mit wie viel Gewicht ich beginnen sollte. Ich spiele Handball und fahre regelmässig mit dem Velo. Ich habe Beinmuskeln, jedoch wenige Muskeln an den Armen. Zwar habe ich Ausdauer und Kraft, jedoch zeit sich keine Masse. Also nochmals: Mit wie viel Gewicht soll ich

    von FAKEDAVE · · Themen: , Armmuskeln ,
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  • Armdrücken gegen Mum Hallo meine mutter hat heut zu mir gesagt ich solle meine armmuskeln ein bisschen trainieren und dann hab ich halt gesagt dass ich mehr muskeln hätte als sie und jetzt will sie morgen früh gegen mich armdrücken machen Kann ich gewinnen. Wenn wir beide keine tricks oder sondertechniken anwenden? https://www.gutefrage.net/forum/thread/3839787/armdruecken-gegen-mum/1#3839787

    von letmetrain99 · · Themen: Armmuskeln ,
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  • Armdrücken gegen Mutter hilfe Hallo meine mutter hat heut zu mir gesagt ich solle meine armmuskeln ein bisschen trainieren und dann hab ich halt gesagt dass ich mehr muskeln hätte als sie und jetzt will sie morgen früh gegen mich armdrücken machen Kann ich gewinnen. Wenn wir beide keine tricks oder sondertechniken anwenden?

    von letmetrain99 · · Themen: Armmuskeln ,
    2 Antworten

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