Armmuskeln - neue Fragen

  • Armmuskeln (beugen und strecken) Hallo, Wir haben jetzt in der Schule ein neues Thema in Biologie. Auf einem Arbeitsblatt, das wir gestern bekommen haben steht folgendes: "Du kannst mithilfe der Armmuskeln deine Arme beugen und strecken. Wie kommen die Bewegungen zustande ?" Vielleicht kann mir hier ja jemand weiterhelfen. Ich verstehe zwar, was hier gefragt ist, weiß aber leider überhaupt nicht, was ich jetzt

    von fabiorahmen · · Themen: Beugemuskel , streckmuskel ,
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  • Liegestütze-Training.. Wie schnell steigern? Hey :) Ich mache seit ca. 1 Woche jeden Tag je 2x 5 Liegestütze.. Ich weiss das ist extrem wenig aber Bin ich ein Mädchen Vorher habe ich grade mal 2 geschafft xD Bin halt ziemlich schwach in den Armen und das will ich jetzt ja auch ändern.. Ich will schon keine Bodybuilder-Arme keine Angst.. xD Ich will einfach ein bisschen schwerere Gegenstände selber tragen können und im

    von PineappleGirl29 · · Themen: Armmuskeln , ,
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  • Musklen aufbauen an den Armen Hallo Community :) Ich wollte euch Fragen, wie ich Muskeln an meinen Armen aufbauen kann (mit Hanteln). Jeoch weiss ich nicht, mit wie viel Gewicht ich beginnen sollte. Ich spiele Handball und fahre regelmässig mit dem Velo. Ich habe Beinmuskeln, jedoch wenige Muskeln an den Armen. Zwar habe ich Ausdauer und Kraft, jedoch zeit sich keine Masse. Also nochmals: Mit wie viel Gewicht soll ich

    von FAKEDAVE · · Themen: Armmuskeln , ,
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  • Armdrücken gegen Mum Hallo meine mutter hat heut zu mir gesagt ich solle meine armmuskeln ein bisschen trainieren und dann hab ich halt gesagt dass ich mehr muskeln hätte als sie und jetzt will sie morgen früh gegen mich armdrücken machen Kann ich gewinnen. Wenn wir beide keine tricks oder sondertechniken anwenden? https://www.gutefrage.net/forum/thread/3839787/armdruecken-gegen-mum/1#3839787

    von letmetrain99 · · Themen: Armmuskeln ,
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  • Armdrücken gegen Mutter hilfe Hallo meine mutter hat heut zu mir gesagt ich solle meine armmuskeln ein bisschen trainieren und dann hab ich halt gesagt dass ich mehr muskeln hätte als sie und jetzt will sie morgen früh gegen mich armdrücken machen Kann ich gewinnen. Wenn wir beide keine tricks oder sondertechniken anwenden?

    von letmetrain99 · · Themen: Armmuskeln ,
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  • Schnell Armmuskeln aufbauen Also mein Problem, ich bin weiblich, wir bekommen in Sport irgendwann (wann hat unser Lehrer noch nicht gesagt) Noten auf Liegestütz. Das ist mir zwar peinlich aber ich schaffe keinen einzigen (bin in der 7. Klasse wenigstens bekommen andere Mädchen auch nur null hin:/) Ich bin auch nicht unsportlich oder so aber meine Armmuskeln:(... wie kann ich möglichst schnell diese aufbauen das ich

    von hermine05 · · Themen: Ligestütz , Armmuskeln ,
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  • Armmuskeln, wie oft und was trainieren ? Hallo, Ich hätte gerne etwas Armmuskeln, nicht so viele das es komisch aussieht aber halt ein bisschen. Wie lange und wie oft sollte ich am Tag trainieren ? Vorallem was soll ich für Übungen machen ? Wie lange dauert es dann bis man Armmuskeln sieht ?

    von LegoNinjago · · Themen: Armmuskeln ,
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  • Aufschwung und Umschwung Hallo ich muss morgen in der Schule Aufschwung und Umschwung machen,beides kann ich leider nicht braucht man für meine armmuskel und wie kann ich mich heute abend darauf vorbereiten? Habt ihr sonst für morgen irgendwelche tipps?

    von lolaa629 · · Themen: , , Armmuskeln
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