Die Wochentage sind nur da, um dir zu helfen, den Überblick zu behalten. Ansonsten haben sie keine Bedeutung.

Die Einnahme der Zoely funktioniert folgendermassen (auch wenn du mitten im Zyklus beginnst):

Zuerst nimmst du jeden Tag eine weisse Tablette, bis alle 24 weisse Tabletten aufgebraucht sind. Es ist egal, bei welcher weissen Tablette du beginnst. Es sind alle weissen Tabletten genau tupfgleich.

Danach kannst du für die nächsten 4 Tage je eine gelbe Tablette nehmen (die gelben Tabletten enthalten keinen Wirkstoff).

Du findest das alles auch in deiner Packungsbeilage. Bitte lies sie genau durch.

NFP mit der Symptothermalen Methode Sensiplan ist bei richtiger Anwendung genauso sicher wie die Pille oder der Hormonring und daher gut geeignet, wenn du sehr zuverlässig verhüten möchtest.

An den fruchtbaren Tagen musst du natürlich ein zusätzliches Verhütungmittel benutzten, z.B. ein Kondom, oder auf Geschlechtsverkehr verzichten. Bei Kondomen ist es sehr wichtig, die richtige Grösse zu benutzen und es richtig anzuwenden, dann schützten sie auch sehr zuverlässig und reissen kaum.

Lernen kannst du die Methode mit dem Buch "Natürlich und Sicher. Das Praxisbuch". Oder du schaust auf der Internetseite "Mynfp" vorbei, dort wird die Methode und alle dazugehörigen Regeln ebenfalls erklärt. Bei den meisten Frauen dauert es etwa zwei bis drei Zyklen, bis sie die Methode gut beherrschen.

Ich selbst bin auch Studentin, verhüte schon länger mit NFP und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Es kostet nichts (ausser zu Beginn das Thermometer natürlich, und evtl. das Buch), hat absolut keine gesundheitlichen Nebenwirkungen und ist auch noch sehr sicher.

Es gibt mehrere Gründe, wieso der Ovulationstest während der Periode positiv sein könnte:

1) Du hast einen sehr kurzen Zyklus und damit verbunden bereits einen sehr frühen Eisprung. Der Eisprung kann in solchen Fällen auch schon am 7. Zyklustag stattfinden. 

2) Ovulationstest sind nicht immer so zuverlässig. Der LH-Wert, den sie messen, ist bei jeder Frau in einer anderen Konzentration enthalten. Wenn du naturbedingt einen eher hohen LH-Spiegel hast, kann der Test positiv ausfallen, obwohl der Eisprung noch nicht bevorsteht. In einem solchen Fall kannst du es mit einem weniger sensiblen Ovulationstest versuchen (dieser braucht mehr LH, um positiv zu werden). 

3) Es handelt sich vielleicht gar nicht um deine Periode, sondern um eine Ovulationsblutung (Eisprungblutung). 

Ovulationstests sind im Allgemeinen recht fehleranfällig und nicht immer so genau, wenn es um die Bestimmung des Eisprungs geht. Die Symptothermale Methode zum Beispiel wäre da viel genauer.

- Es gibt hormonfreie Verhütungsmethoden mit Kupfer: Die Kupferspirale, der Kupferball oder die Kupferkette. Sie werden vom Frauenarzt in die Gebärmutter eingesetzt und bieten ca. 5 Jahre einen sicheren Schutz vor einer Schwangerschaft. Voraussetzung für die Kupferspirale, Kupferkette oder Kupferball ist, dass die Gebärmutter gross genug ist - bei manchen Jugendlichen ist das noch nicht der Fall, bei manchen anderen schon. Der Frauenarzt kann mit einer kurzen Ultraschalluntersuchung feststellen, ob deine Gebärmutter schon gross genug ist. Es gibt auch kleinere Spiralen und eine extra kleine Kupferkette für jüngere Frauen, und der Kupferball ist auch ziemlich klein. Das Einsetzten kann etwas unangenehm sein, aber es kann eine Betäubung gemacht werden. 

- Hormonfrei sind natürlich auch das Kondom und das Frauenkondom. Kondome sind in vielen Fällen ein sehr gutes Verhütungsmittel: Richtig angewendet schützen sie sicher vor einer Schwangerschaft und auch vor gewissen sexuell übertragbaren Krankheiten. Zudem gibt es sie fast überall zu kaufen und sie sind relativ preiswert.

- Eine gute Alternative ist auch das Diaphragma. Das Diaphragma ist ein kleines halbkugelförmiges Verhütungsmittel, welches vor die Gebärmutteröffnung platziert wird und dadurch keine Spermien in die Gebärmutter hineinlässt. Es sollte immer mit einem "Anti-Spermien-Gel" zusammen verwendet werden. Das Diaphragma wird vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt und wird frühestens 6-8 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr wieder entfernt. Die richtige Anwendung des Diaphragmas muss geübt werden. Wenn es richtig angewendet wird, ist es ein sicheres Verhütunsmittel.

- Vielleicht interessierst du dich auch für die Symptothermale Methode. Mit dieser Methode kann eine Frau erkennen, wann etwa ihr Eisprung stattfindet. Dafür misst sie jeden Morgen ihre Temperatur und beobachtet den Zervixschleim (Schleim in der Vagina). Beim Eisprung hat der Zervixschleim eine besondere Konsistenz, damit die Spermien überleben können. Ausserdem wird nach dem Eisprung ein besonderes Hormon produziert, nämlich das Progesteron - dies lässt die Körpertemperatur ansteigen. Es gibt auch Frauen, die weitere Körperzeichen beobachten, wie zum Beispiel den Muttermund. Dieser ist nur während dem Eisprung geöffnet, um Spermien durchzulassen.

An den fruchtbaren Tagen hat man keinen Geschlechtsverkehr oder zum Beispiel mit Kondom oder Diaphragma, und an den unfruchtbaren Tagen kann man natürlich ohne weitere Verhütung Geschlechtsverkehr haben.

Wenn du noch mehr über die Symptohermale Methode wissen möchtest, schau bei www.mynfp.de vorbei. Die Symptothermale Methode ist eine sichere Methode - so sicher wie zum Beispiel die Pille oder wie die Verhütung mit Kupfer. Allerdings musst du dich zuerst sehr, sehr gründlich über die Methode informieren, denn sonst passieren schnell Anwendungsfehler. Gut wäre ein Buch, zum Beispiel: "Natürlich und Sicher". Du kannst auch einen Kurs besuchen, wo alles genau erklärt wird. 

Eine verspätete Einnahme von 3-4 Stunden hat keinen Einfluss auf die Wirkung der (kombinierten) Pille. Erst bei über 12 Stunden Verspätung ist der Schutz nicht mehr gewährleistet. 

Bei Dir war der Schutz also noch gewährleistet. 

Wie kommst du denn darauf, dass Du einen Eisprung hattest? 

Und die Blutung in der Pillenpause kommt häufig nicht genau am ersten Pausentag, sondern kann auch einige Tage später kommen. 

Bei den meisten Frauen kommt die Periode nicht auf den Tag genau- mal kommt sie einige Tage früher und mal einige Tage später als erwartet. Denn der Menstruationszyklus einer Frau ist nicht immer gleichlang - der weibliche Körper ist schliesslich keine perfekte Uhr. Es ist also völlig normal, dass deine Periode vier Tage später gekommen ist.

Einige Frauen haben zu Beginn der Periode keine starke Blutung, sondern zuerst nur eine sehr leichte Blutung - eine sogenannte Schmierblutung. Diese leichte Blutung kann aussehen wie rosafarbener oder rötlicher Ausfluss. Erst später tritt die stärkere Blutung ein, genauso wie du es bei dir beobachten konntest.

Du bist geschützt, sobald du die Pille 7 Tage hintereinander korrekt eingenommen hast. Dabei ist es egal, wann du mit der Einnahme begonnen hast.

Du kannst also sofort mit der "ernsteren" Pilleneinnahme beginnen und bist nach 7 Tagen sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. 

(Ausnahme: Bei der Pille Qlaira geht es 9 Tage, bis der sichere Schutz gewährleistet ist). 

Die Pille nimmt man grundsätzlich 21 Tage lang und macht dann 7 Tage Pause. Du hast am Samstag mit der Einnahme begonnen. Der erste Pausentag wird ebenfalls ein Samstag sein. Der erste Tag, an dem du mit den neuen Pack beginnen musst, ist ebenfalls ein Samstag. Schau in einem Kalender nach. 

Das Haltbarkeitsdatum auf dem Kondom beschreibt, wie lange es in ungeöffneter Verpackung haltbar ist. 

Ein Kondom in einer bereits früher geöffneten Packung sollte man auf keinen Fall benutzen. Einerseits könnte es beschädigt sein, und andererseits könnte das Gleitmittel auf dem Kondom eingetrocknet sein - es ist aber für den sicheren Schutz des Kondoms wichtig, dass noch genügend feuchtes Gleitmittel dran ist. 

Bei euch scheint zum Glück nichts passiert zu sein, da das Kondom nicht beschädigt war. In Zukunft solltet ihr aber nur Kondome in intakter Verpackung benutzen, um auf den Schutz zählen zu können. 

Du scheinst zu den Frauen zu gehören, die nur sehr kleine Unterschiede der Schleimqualität im Verlauf des Zyklus haben. 

In diesen Fällen ist die Einteilung der Schleimqualität in t, S und S+ zu grob. Der Schleim verändert sich nämlich nur minimal, sodass man immer in derselben Schleimkategorie zu sein scheint. 

Dieses Problem ist glücklicherweise leicht zu beheben. Beobachte deinen Schleim mal ein bisschen genauer: Auch wenn er immer in der Kategorie S+ ist, wird er über den Zyklus hinweg trotzdem kleine Unterschiede aufweisen. Beispielsweise hast du mal sehr guten S+, und mal ein bisschen weniger guten S+. 

Dies kannst du zum Beispiel folgendermassen in dein Zyklus eintragen: 

S+ = sehr guter S+ Schleim

(S+) = weniger guter S+ Schleim

Oder eine weitere Möglichkeit, wie du es notieren könntest: 

S+ = sehr guter S+ Schleim

S = weniger guter S+ Schleim

(Auch wenn S eigentlich laut Tabelle eine andere Schleimqualität ist, darfst du den Begriff S in deinem Fall als "weniger guter S+ Schleim" gebrauchen)

Auf diese Art und Weise solltest du dann nicht mehr den ganzen Zyklus nur die genau gleiche Schleimqualität haben. 

Wichtig beim Schleimauswerten ist eben, dass man Unterschiede feststellen kann - auch wenn es manchmal Frauen gibt, die laut der Tabelle immer dieselbe Schleimkategorie ausweisen. 

Übrigens: Das Ganze nennt sich Binnendifferenzierung. 

Bei myNFP kannst du mehr dazu lesen: 

https://www.mynfp.de/zervixschleim-beobachten#q9

(Ganz unten bei "Probleme beim Beobachten des Zervixschleims")

Da du die Pille mehr als 12 Stunden zu spät eingenommen hast, gilt die Pille als "vergessen".  

Ob der Schwangerschaftsschutz noch gewährleistet ist oder nicht, hängt sehr davon ab, in welcher Pillenwoche du die Pille zu spät genommen hast. 

Wenn du eine Pille in der 1. Woche "vergisst" (also zu spät nimmst), ist der Schutz nicht mehr gewährleistet - du solltest die Pille danach nehmen. Und: Der Schutz der Pille ist erst wieder nach einiger Zeit korrektem Einnehmen der Pille gewährleistet. Einerseits, weil du eben eine Pille vergessen hast, und andererseits, weil die Pille Danach Auswirkungen auf die normale Pille haben könnte. Lies dazu die Packungsbeilage deiner Pille und der Pille Danach. 

Wenn du die Pille in der 2. Woche vergisst, bleibt der Schutz normalerweise bestehen, sofern du die vergessene Pille sofort nachnimmst und du die Pille die 7 Tage davor korrekt eingenommen hast und die nächsten 7 Tage weiterhin korrekt einnimmst. 

Wenn du eine Pille in der 3. Woche vergisst, kannst du auf zwei Arten vorgehen, um trotzdem geschützt zu bleiben: 

1) Wenn du die Pille vor der vergessenen Pille mindestens 14 Tage lang korrekt eingenommen hast, kannst du die Pillenpause vorverschieben. Also der erste Pausentag ist der Tag, an dem du die Pille vergessen hast. Die Pause dauert wie immer 7 Tage.

2) Du lässt die Pillenpause ganz aus, also beginnst gleich mit der neuen Packung, wenn die alte leer ist. 

Diese Vorgehensweisen bei vergessener Pille gelten für die meisten kombinierten Pillen. Schau zur Sicherheit in der Packungsbeilage deiner eigenen Pille nach - dort stehen genaue Anweisungen für deine persönliche Pille. 

Der Vaginalring sitzt richtig, wenn er vollständig in der Scheide sitzt - also wie ein Tampon. Wenn man den Ring also weit genug einführt, sodass er vollständig in der Scheide ist, liegt er automatisch richtig. 

Falsch sitzen würde der Ring, wenn er aus der Scheide hinausschaut, also nicht vollständig drin ist. 

Die Pille danach kann die Wirkung der normalen Pille beeinträchtigen! 

Es besteht also die Gefahr, dass der Schutz der normalen Pille während einiger Tage nicht mehr gewährleistet ist, nachdem man die Pille danach genommen hat.

Beispielsweise bei der Pille danach "EllaOne" sollte man noch 14 Tage nach der Einnahme oder bis zur nächsten Blutung in der Pillenpause zusätzlich (mit Kondomen) verhüten. Das kannst du in der Packungsbeilage lesen. 

Wenn du also die EllaOne genommen hast, solltest du jetzt die normale Pille nehmen, aber während 14 Tagen (oder bis zur nächsten Blutung in der Pillenpause) noch zusätzlich (mit Kondomen) verhüten, um auf der sicheren Seite zu sein. 

Falls du eine andere Pille danach genommen hast, wie zum Beispiel die NorLevo, sollest du ebenfalls noch einige Tage nach der Einnahme zusätzlich verhüten - da sind 7 Tage zusätzliche Verhütung empfohlen. 

In den meisten Fällen bleibt die Blutung in der Pillenpause aus, wenn man schwanger ist. Du bist vermutlich also nicht schwanger, wenn du in der Pillenpause die Blutung hast.

Allerdings haben gewisse Frauen Schwangerschaftsblutungen. Es ist zwar selten, aber es kommt vor. 

Eine ganz zuverlässige Antwort liefert deswegen nur ein Schwangerschaftstest. 

Es wäre gut gewesen, wenn du das direkt den Arzt gefragt hättest - aber normalerweise ist es so:

Nachdem das Stäbchen eingesetzt wurde, wird ein Verband um die betroffene Stelle gelegt. Dann solltest du nicht duschen. 

Der Verband wird allerdings normalerweise nach ca. 24 Stunden wieder abgenommen. Dann darfst du wieder mit Wasser in Berührung kommen. 

Vermutlich bist nicht "zu eng". Es gelingt dir ja, die Tasse vollständig einzuführen, auch wenn sie sich nicht öffnet. 

Dass die Tasse nicht aufgeht, liegt wohl eher an deiner Beckenbodenmuskulatur (Vaginalmuskulatur). Jede Frau hat unterschiedlich stark ausgeprägte Beckenbodenmuskeln. Frauen, bei denen diese Muskeln sehr gut ausgeprägt sind, brauchen eine harte Menstruationstasse, sonst geht sie nicht auf. 

Das könnte bei dir auch der Fall sein. Wenn du ausgeprägte Muskeln hast, ist eine kleine und harte Menstruationstasse besser geeignet. 

Die Meluna Classic, die du zur Zeit hast, ist mittelweich. Es gibt von der Meluna noch die Variante "Sporty", diese ist härter (Die "Sporty" kannst du nur über die Internetseite der Meluna bestellen, nicht im dm). 

Oder du versuchst es mit einem ganz anderen Modell, zum Beispiel dem LenaCup. Der LenaCup ist eine harte Tasse und ploppt sehr viel besser auf. 

Ich persönlich würde dir empfehlen, es mit dem LenaCup zu versuchen. :)

Die Periode dauert im Normalfall 3-7 Tage. Davor und danach können bei manchen Frauen noch zusätzlich einige Tage lang Schmierblutungen auftreten. Das sind leichte, häufig braune Blutungen. 

Es ist also normal, dass du nach deiner Periode noch einige Tage leichte, bräunliche Blutungen hast. 

Manchmal hilft es, die Position zu wechseln. Beispielweise in der Hocke ist die Scheide etwas "verkürzt" und du kommst mit den Fingern tiefer hinein. 

Versuche beim Entfernen nicht nur deine Finger einzusetzen, sondern auch die Scheidenmuskeln. Mit Hilfe dieser Muskeln kannst du die Tasse etwas nach unten drücken, sodass du sie dann gut mit den Fingern greifen kannst. Es erfordert vielleicht etwas Übung, aber es kann sehr gut helfen. 

Und wenn du beim Entfernen der Tasse trotzdem Schwierigkeiten hast, obwohl du alle Tipps und Tricks ausprobiert hast, dann hast du vermutlich eine sehr "lange" Scheide (hoher Gebärmuttermund). Deshalb kann die Tasse auch weit hochrutschen und schwierig zu entfernen sein. 

Und genau deshalb, weil jede Frau anders ist und nicht alle einen gleich hohen Gebärmuttermund haben, gibt es viele verschiedene Tassen auf dem Markt. Bei einer "langen" Scheide eignet sich auch eine lange Tasse. Eine sehr lange Tasse (länger als die Lunette) ist zum Beispiel der Diva Cup. Falls du dich entscheidest, eine andere Tasse zu kaufen - lass dich also gut beraten, sodass die Länge (und auch die Härte) der Tasse gut zu dir passen. 

Wenn Du die Pilleneinahme am 1. Tag der Periode begonnen hast, schützt sie sofort vor einer Schwangerschaft. Du bist also schon geschützt.

Anders wäre es, wenn man die Pilleneinnahme am 2.-5. Periodentag beginnt. In diesem Fall kommt der Schutz erst nach 7 Tagen korrekter Pilleneinnahme. 

Was du gehört hast, stimmt zum Teil: 

Die weibliche Geschlechtsregion ist sehr sauer (PH Wert von ca. 4 - 4.5). Das dient zum Schutz vor ungünstigen Bakterien. 

Eine gewöhliche Seife dagegen hat einen sehr hohen PH-Wert, sie ist also sehr basisch (Gegenteil von sauer). 

Deshalb solltest du deinen Intimbereich nicht einfach mit normaler Seife waschen. Denn die Seife ist sehr basisch und zerstört das den sauren Schutzmantel des Intimbereiches. 

Und nun zum Händewaschen vor dem Tampon-Einführen: 

Zum Händewaschen darfst du eine normale Seife benutzen. Spüle die Hände einfach gut mit Wasser ab, nachdem du sie eingeseift hast - so gelangt auch (fast) keine Seife in die Scheide.

Wenn du trotzdem etwas milderes zum Händewaschen vor dem Tamponeinführen benutzen willst, schau dich in den Läden um. Es gibt einige milde Seifen, die auch noch einen sauren PH-Wert haben. Viele Intimwaschlotionen eignen sich auch gut, um die Hände zu waschen. 

Aber eben: Für das Händewaschen ist normale Seife erlaubt, für die Reinigung des Intimbereichs nicht - dafür solltest du am besten einfach nur Wasser verwenden.

Eine Menstasse bleibt nicht stecken, sofern sie die zu dir passende Länge hat. 

Die Meluna Shorty ist sehr kurz und für Frauen gedacht, deren Scheide auch sehr "kurz" ist. Die Shorty ist also nur für dich geeignet, wenn du wirklich kurz gebaut bist. Ansonsten solltest du eine normale Länge nehmen. Eine zu kurze Tasse könnte nämlich zu Schwierigkeiten beim Entfernen führen. 

Achte also darauf, dass du die passende Länge für dich nimmst. Eine passende Tasse kann man normalerweise immer gut entfernen und sie bleibt auch nicht stecken.