Fast für alle Tanzstile (auch ethnische, moderne Stile) sind Grundzüge des Balletts günstig, zumal viele Anweisungen auf Ballettausdrücke basieren. Bei den Drehungen ist das sehr wichtig, auch das Gleichgewicht und elegante Armbewegungen, bzw. Haltung erlernen. Sehr wichtig ist auch der Muskelaufbau, sonst dauert alles andere nachzuvollziehen, sehr lange.

In einem Wettkampf kann man sich selten alleine anmelden, dazu benötigt man einen Verein, bzw. Gruppe.

Es gibt Ausbildungen (nebenberuflich und selbst zu zahlen) zum Tanzpädagogen, aber auch da ist die Gefahr nicht mithalten zu können, ohne Ballett-Grundkenntnisse groß.

Würde erstmal ein Jahr Ballett machen und dann die Ausbildung zur Tanzpädagogik. Dann kann man Kurse für alle Tanzstile geben. Nebenher Deinen persönlichen Tanzstil fördern, unbedingt nicht beim gleichen Trainer, sondern durch Workshops, das gibt mehr Input an Bewegungsvielfalt.

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Die korpulentere Person, da der Energieaufwand meist höher ist.

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Das kann durchaus vorkommen. Mach eine Magnesiumkur und halte die Übung nicht zu lange. Je nachdem wo der Krampf ist, ist das Bein nicht genügend gedehnt und die andere Seite nicht genug gekräftigt.

Denk auch an sehr gutes Aufwärmen im Vorfeld.

Manche bekommen es auch durch die gestreckte Fußhaltung. Versuch mal die Zehen zum Gesicht zu ziehen.

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Das kann Schuppen sein, evtl. auch eine Schuppenflechte. Lass mal eine Freudin oder Deine Mutter nach Läusen schauen.

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ist nicht schädlich, weil

Das kannst Du machen. Immer auf eine gute Atmung achten (bei der Anstrengung ausatmen!). Versuch nicht den Nacken zu überstrecken (Kinn zeigt in Richtung Brust). Bei 1.01.42 das "Klappmesser" (Oberkörper in Richtung hoch gestreckte Füsse bringen) durch Crunches ersetzen, sonst besteht die Gefahr in den Lendenwirbel zu arbeiten. Das ist veraltert, macht er allerdings immer wieder in seinen Videos gerne.

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Erstmal bischen beruhigen und dann zügig ansprechen.

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Wenn es ein Haltungsschaden ist, geht es nicht weg. Sollte es eine Haltungsschwäche sein, helfen Beckenbodenanspannung und die entsprechenden Übungen dazu. Diese Haltung solltest Du auf Deinen Alltag übertragen, das kann bis zu 2 Jahren dauern.

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Davon Muskelkater? Machst Du die Übungen auch wirklich genau richtig?

Wenn Du Muskelkater hast mach eine Pause von 1 Tag, kannst auch dann eine andere Sportart (Schnellkraft/Cardio) machen.

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Das ist normal. Der Heisshunger ist ja meist vorher.

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Jetzt wo Du es sagst, (musste direkt mal schauen) das ist bei meinem genauso. Muss wohl an der Handgelenks- und Ellenbogendrehung liegen.

Ich finde Deins jetzt nicht ungleich. Auf dem 2. Foto sieht es für mich perfekt aus.

Mir wurde damals im Vorfeld gesagt, das gerade der Unterarm schwierig mit ringförmigen Tattoos.

Bei mir wohl eher die Aufsicht schief und seitlich gerade.

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Hast Du hier mal geschaut, etwas weiter unten ist eine Liste der unseriösen Unternehmen. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/geld-versicherungen/kredit-schulden-insolvenz/inkassoforderungen-per-sms-oft-unserioes-13286

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Günstig ist jeden Abend eine Karte zu ziehen und darüber zu meditieren, es gibt gute Nachschlagewerke zur einzelnen Bedeutung, aber beim Tarot zählt die Intuition.

Auch nicht sofort in irgendwlechen Büchern nachsehen, sondern erstmal ganz, ganz genau das Bild ansehen.

Es gibt Ausbildungen zum Tarotlesen, vielleicht ist das eine Lösung für Dich. Die Karten müssen nicht einzeln auswendig gelernt werden.

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Tanzpädagoge muss man gut auswählen, manche Ausbildungen sind extrem balettlastig, so dass gute Vorkenntnisse nötig sind.

Der DTB (Deutscher Turnerbund) bietet Tanzausbildungen an.

Ganz klassisch auch der DTV (Deutsche Tanzsportverband), TAF, ADTV, IDO.

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Wenn vom Arzt die Ursache abgeklärt ist, kannst Du einen Weight Gainer kaufen, die gibt es leider nur bei Rossmann https://www.rossmann.de/de/Weight-Gainer-Schoko/p/4260495463063#site:product__info

Bei DM gibt es nur Protein-Drinks, da müsstest Du ausrechnen, wieviel Kalorien/100 Gramm drin sind und vergleichen.

Die Weight Gainer als reine "Mastmittel" sind da auf jeden Fall besser.

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Das sollte in einer Kinder-und Jugendherzabbulanz geklärt werden. Dein Hausarzt kann Dich überweisen.

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