Will fliegen aber Flugangst?
Ich will unbedingt in den Urlaub fliegen, am liebsten Langstrecke. Aber durch Corona und nach einer sehr harten Landung einer Airlines habe ich Flugangst entwickelt und habe immer Angst vor Start/Landung.
Die anderen Passagiere/Piloten/Flugbegleiter fliegen auch ständig und denen passiert nichts, aber ich habe das Gefühl, dass ich Pech habe und bei mir ausgerechnet was passiert. Was nun?
8 Antworten
Erstmal darfst du mit dir selbst nicht zu streng sein. Du brauchst dich auch nicht mit anderen vergleichen. Man sollte alle Ängste ernst nehmen, egal wie irrational. Verdrängung geht auch nicht, da werden Ängste nur schlimmer. Wenn es ganz starke Ängste sind würde ich empfehlen zu einem Arzr zu gehen. Daran ist nichts verwerfliches und auch keine Schwäche.
Wie kann man so pervers sein und sich das antun? Das ist ja gerade so, als wollte jemand mit einer ausgeprägten Insektenphobie Imker werden oder jemand mit eine Aquaphobie einen Tauchkurs machen. Schlag dir den Gedanken einfach aus dem Kopf und suche dir interessante Reiseziele, die du auch auf dem Landweg erreichen kannst. Das schont dich und unsere Umwelt.
ich hatte auch lange Flugangst. Rede mit deinem Arzt und lass dir Beruhigungsmittel verschreiben
Gibts ja nicht viel Auswahl.
- Darauf verzichten.
- Damit leben und Zähne zusammenbeissen.
- Professionelle Hilfe suchen.
Mr.T kennt alle Tricks XD :
https://www.youtube.com/watch?v=x0BinEFCp38
Nein Spaß ^^. Hab selbst Flugangst, aber will auch nicht fliegen..vieleicht mal den Arzt fragen nach Medikamenten oder Therapie probieren