Will Brust Op machen, aber Fitness 😭?
Hallo Leute,
mich habe ein prallen Po obwohl ich sehr schlank bin. Bekomme auch oft von Männern und von Frauen Komplimente. Aber wie es nunmal ist, wen man das Eine hat, hat man dafür das andere nicht. Ich habe hart für mein Po trainiert aber ich möchte wenigstens ein kleines C Körbchen. Jetzt momentan habe ich ein kleines b und komplett unzufrieden. Jetzt habe ich eine Frage wie lange darf ich dann kein Sport mehr machen wenn ich die Op durchziehe? Werden meine Muskeln alle weg gehen? Ich habe ja hart für mein Po trainiert, durch die Pause kann alles weg gehen. Was tun ?
1 Antwort
Ich würde mal sagen mit Sport musst du so 3-4 Wochen aussetzen, dann kannst du mit leichtem Training wieder anfangen...aber wirklich nur leichtes Training
Vollständig belastbar bist du nach etwa 10 Wochen wieder
Ich denke nicht das sich deine Muskeln in der Zeit alle wieder zurück bilden, aber ein wenig wird das schon sein....Muskeln die du aber schonmal aufgebaut hast kommen aber viel schneller wieder zurück
LG Nele