Wieviele Klimmzüge mit 16?
Moin, ich bin fast 17, wiege 61 kg und bin 177cm groß. Wie viele Klimmzüge sollte ich circa schaffen? LG
6 Antworten
Sollten schon so um die 500-800 sein, trainiert schon bei 1300-1700
ne mann danke für deinen tipp bin bei 832 jetzt
3-5 sind gut aber das kommt drauf an ob du viel spot machst oder nicht wenn nicht wäen 2 schon sehr gut aber wir wissen nicht ob du z.B: Leistungssportler bist oder nicht (Vlt machst du ja schon seit lngem Fitness)!
Mfg
Kommt drauf an ob man trainiert ist oder nicht, mit Training circa 30 ohne Training so 5
Kommt auch immer darauf an wie viel man wiegt und wie die Ausführung ist ein klimmzug ist es erst wenn arme komplett ausgestreckt und kinn über der stange
Zwischen 0 und 5 ohne Training, alles darüber mit Training. Armkraft ist aber nicht relevant für die körperliche Fitness.
Ich würde um die 65 als gut empfinden! Viele schaffen auch viel mehr in deinem Alter
jo bin jetzt grade bei 873,62 bald haben wir die 873,63
danke bro