Wieviel Armumfang hat dieser Mann etwa? Wielange muss man dafür etwa trainieren? (Siehe Link)
4 Antworten
Metrickz ne? Ja falls es für dich ist fang mal mit dem Training an und guck ob es dir spaß macht wenn ja musst halt gucken ob du es richtig durchziehen möchtest wenn dann schaffst du es in einem jahr kommt drauf an was für ein Typ du bist endomorph..
Jup, Metrickz . Ist aber ein sehr altes Bild, da war er noch nicht so gut trainiert. Ich ziehe es schon durch, ich frage mich nur, ob es mit eigenem Körpergewicht überhaupt möglich ist. In den letzten Monaten bekahm ich jeden Monat 1cm mehr Umfang, wenns so weiter geht, schaff ichs :)
Zieh es einfach durch und Recherchier genug. Wenn es bis jetzt keiner geschafft hat kannst du ja versuchen der 1 zu sein✌ Es währe aber einfacher wenn du dir Hanteln holen würdest oder dich im Fitnessstudio anmledest warum tust du das nicht?
Weil ich nicht mein Wachstum einschränken will, und Knochen/ Sehnen nicht kaputt machen will. Werde schonend nach diesem Sommer anfangen. Sind aber noch ca 8 Monate bis dahin :)
Wie alt bist du denn bin 14(fast 15) habe richtig reingehauen 1jahr lang bis jetzt hab nen schönen Körper und fühle mich Ausgezeichnet und könnte mir kein Leben ohne Fitness vorstellen wenn du Lust hast adde mich auf skype (xblend42) können uns gerne drüber unterhalten und beraten.
Hallo! Das wird de Rapper Metrickz sein, ein altes Bild. Ca 43 cm. Dauert natural Jahre - und die Genetik muss stimmen.
Alles Gute.
Ja, Metrickz . Sind das echt 43cm? :O Mittlerweile hat er bestimmt 5cm mehr, da das Bild 4 Jahre alt ist. Das müssten ja mittlerweile ca 48cm sein, und somit mehr als Kolle^^
hm......viel trainieren :)
bosstransformation is needed