Wie lange dauert es etwa, bis man so einen Rundrücken physiotherapeutisch entfernt bekommt?
Hohlkreuz ist ebenfalls vorhanden
4 Antworten
Gegen den Rundrücken hat der Schmerzspezialist Liebscher-Bracht diese Mitmachübungen entwickelt, die z.B. gerade bei Atemnot, Symptomen wie Herzinfarkt und dieser Verengung des Brustkorbs wichtig sind. Sie alle können entstehen, wenn man einen Rundrücken hat.
https://www.youtube.com/watch?v=kbGLQJC4UOw
Um Erfolg damit zu haben, solltest du auch im Schlaf trainieren:
Wenn du selbst immer wieder diese Dehnübungen ausführst, wirst du jedesmal eine kleine Besserung spüren.
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Rundrücken kann man nicht entfernen !
Wenn du über 18 Jahre alt bist solltest du Ihn
respektieren. Die Wirbelkörper sind ausgehärtet
und können sich nicht mehr verformen.
Bemühungen dazu, gehen auf Kosten der Band-
scheiben, was zu Rückenproblemen führt.
Am besten den Körper akzeptieren und nicht
versuchen zu verformen.
Ich selbst (77) habe einen Rundrücken und bin damit
ein Leben lang gut zurecht gekommen,
Alles Gute
opi ehrsam
Menschen sind keine Maschinen, die in vorgegebener Zeit zu dieser oder jener Leistung / Veränderung fähig sind und jedes Krankheitsbild ist individuell, so dass pauschale Aussagen nicht möglich sind.
Den bekommt man nicht entfernt, sondern muß viele Übungen konsequent durchführen und dann wird man nach einigen Monaten erste Erfolge sehen