Wie hilft Kaffee und Buttermilch in der Diät?
Also ich weiß das man durch Kaffee mehr Energie beim Sport aufbringen kann durch das Koffein aber wie ist das wenn ich an einem Tag kein Sport mache hilft Kaffee da trotzdem etwas oder muss man unbedingt Sport machen? Und wie hilft Buttermilch? Wie wirkt das auf unseren Körper? Muss ich wenn ich Buttermilch trinke auch Sport machen?
7 Antworten
Es gibt eine Unzahl Dicke, die Kaffee trinken. Mit den Gerüchten, daß Kaffee den Fettabbau fördert, kann es daher nicht weit her sein. Koffein erhöht den Blutzucker, was bezüglich Insulin und Fettleibigkeit ungünstig ist.
Buttermilch ist ein schäbiges Getränk, das beste der Milch, nämlich das Fett, wurde schon rausgeklaut. Ich empfehle den Konsum nicht.
Um deinen Stoffwechsel anzuregen, trinke besser Grünen Tee ;) Und um abzunehmen, reicht es nicht Kaffee, Buttermilch oder Tee zu trinken.. um Sport wirst du nicht herumkommen!
Abnehmen tut man durch weniger Essen. Aber eine Diät Mangelernährung macht ein Körper keine 2 Wochen mit.
Sport ist gesund, aber abnehmen tut man damit nicht.
Gesünder essen bringt etwas.
Mario
Hallo!
Buttermilch wird öfter gegen Verstopfung getrunken. Kaffee regt angeblich die Fettverbrennung an
LG IQKatze14
Hey du Buttermilch ist gut für den Darm kaffe eher weniger also mehr Buttermilch aber nicht zu viel denn sonst wirkt sie abführend!
Alles in Masen dann passt es