Wie emotional unverletzlich werden?
hallo, wie kann ich emotional unverletzlich Bzw. unnahbar werden? Also so, dass mich keiner durch sein Handeln verletzen kann. Sowohl was liebe/Beziehung angeht als auch Freundschaft. Geht sowas überhaupt?
Über mich würde ich sagen, dass ich ein sehr selbstbewusster und auch emotional starker Mensch bin. Dennoch wurde ich natürlich im Leben auch schon mal verletzt. Aber ich frage mich manchmal wieso können Menschen einen überhaupt verletzen, wenn so vieles in z.B. 5 Jahren so irrelevant sein wird und es manche Menschen gar nicht wert sind. Manchmal wünschte ich das ich zu vielem einfach eine „mir egal“ Einstellung hätte... weil es früher oder später tatsächlich egal wird. Was fremde denken oder tun, kann mir nicht nah kommen. Eben nur Menschen die mir auch nah stehen. Und ich meine nicht nur das Gefühl verletzt zu sein sondern generell Momente wo man auch von Menschen eventuell genervt ist, wo man eventuell eifersüchtig ist, Angst hat jemanden zu verlieren... etc. alles wo man im Endeffekt sagen könnte „egal“
weiss nicht genau, ob ihr versteht was ich meine.
Wie ist eure Meinung dazu?
6 Antworten
Das ist der Lauf des Lebens das wir immer wieder mal enttäuscht werden.Du kannst aber in gewissen Situationen einen Abstand gewinnen. Es kommt ja darauf an um was es geht und was dich verletzt oder aufregt. Zum Beispiel dich Fragen ob es den Ärger gerade Wert oder ob es eine Lösung gibt für das Problem, oder sich selbst manchmal Stoppen um es nicht Hoch zu kochen oder in etwas rein steigern. Das geht natürlich nicht in allen Situationen aber man kann weniger anfällig sein.
Es gibt sicher Möglichkeiten sich emotional zu verhärten, aber ich kann sie nicht empfehlen das so etwas sehr schädlich, am Ende sogar Gesundheitsschädlich sein kann. Besser ist es zu lernen, mit seinen Gefühlen umzugehen und zu erkennen, dass auch Schmerz eine wertvolle Erfahrung ist. Tatsächlich ist es so, dass man nur durch schwierige und schmerzhafte Erfahrungen im Leben psychisch reifen und wachsen kann. Aslo überdenke noch einmal, ob du dir das antun willst.
ich wollte es auch mal, sowas haben, *unverletzlich* sein..habe ich für etwa 2 Jahre durchgezogen und stand als Außenseiter da.Das ist Unsinn, sowas zu wollen.Den dann wirst du erst recht noch mehr leiden.Nichts ist schlimmer als alleine zu sein.
In dem du dich verletzlich machst. Alles was dich umhaut, hat Potential deinen Planeten zu sprengen.
Und du wirst dich fragen, was dich so dringen gesprengt hat, wo du jetzt leben sollst, und was mit den ganzen Einwohnern passiert ist?
Es wollte halt mehr von dir. Es frisst dich.
Darum mach aus dir eine leckere Malzeit, und genieße das Piksen der Gabel, wenn du weißt, jemand will ich dich essen.
Jemand will dich. Und sein Wille, ist dein Wille.
JA das ist definitiv möglich. Schau dir mal Videos von Sadhguru auf Youtube an. Er hat mir sehr geholfen nicht alles so ernst zu nehmen. Wird dir bestimmt auch sehr helfen. Er ändert deine ganze Sichtweise auf das Leben!