Was tun gegen eine völlig verstopfte Nase?
Hey. Ich habe seit 4 Tagen eine Erkältung. Nun bin ich gerade aufgewacht und meine Nase ist komplett zu.
Es kommt null Luft mehr durch, ich habe aber weder Nasentropfen noch -spray und wenn ich mit aller Kraft schnaube, kommt etwas Blut-/Schleimgemisch raus.
Ist das normal?
Und was kann ich gegen die zue Nase tun?
Danke :D
5 Antworten
Am besten ist Omas Methode:
Inhalieren. Mit kamillosan.
Und mind 2 Liter Erkältungstee trinken am Tag.
Gute Besserung
Mir geht es wieder gut aber das werde ich beim nächsten schnupfen probieren danke ^^
Viel bzw. ausreichend trinken ist eine Voraussetzung, dass Schleimhäute normal arbeiten. Tu bitte morgens ins 1. Glas Wasser 1 Prise Meersalz und trink noch 2 große Gläser hinterher. Einfach viel Leitungswasser, aber auch Kamillentee, Pfefferminztee u.ä. erhöhen die Flüssigkeitsmenge.
Dann besorg dir bitte Meerwasser-Nasenspray (z.B. bei Netto 1,15€, im Gesundheitsregal rechts oben) und wende es an: 2 Pumpstöße pro Nasenloch, Kopf nach hinten legen bzw. sonst Nase hochziehen, einwirken lassen, Nase putzen. Das kannst du gefahrlos mehrmals täglich anwenden - das ist die Maßnahme gegen den Rotz :-))¡
Bei dir ist jetzt zusätzlich ein Akupressurgriff angezeigt, mit dem du der Nasenscheidewand beim Abschwellen helfen kannst: dazu die Zeigefingernägel links und rechts neben den Nasenlöchern reingedrückt halten und ein paar Min. so bleiben (es darf ruhig ein bisschen wehtun).
Insgesamt iss viel Obst, Gemüse und achte auf Vitamin C.
Gute Besserung!
Kannst dir ja eine Nasenspülung in der Apotheke holen, spült alles raus.
Damit darf man schon mal zum Arzt gehen.
Und was kann ich gegen die zue nase tuen?
Abwarten, Schlafen, Inhalieren und/oder Tee trinken.