Was ist effektiver Salbeitee oder Salbei-Bonbons?

Ich würde es mit dem Trinken des Salbeitees nicht übertreiben. Salbeitee enthält den Inhaltsstoff Thujon, welcher in großen Mengen wie ein Nervengift wirkt. Dadurch kann es bei Überdosierung zu Nebenwirkungen wie Schwindel oder Herzrasen kommen. Um dies zu vermeiden, solltest du eine tägliche Menge von 3 x 2g an aufgegossenem Salbeitee nicht überschreiten.

Das ist zwar super, aber so schnell geht das auch wieder nicht. Etwas Geduld ist nötig.

ja heute ist 2. tag, ich hoffe morgen wird es ansatzweise besser

Bettruhe ist mit Sicherheit auch hilfreich.

Alles Gute, gute Besserung!

Danke annie... das Husten ist eben unangenehm als ob sich mein Zwerchfell rausfliegen würde

Thymiantee kann auch helfen. Und ich stelle in der Nacht immer eine geschnittene Zwiebel neben das Bett.

Warst du in der Apotheke, beim Arzt?

Ne beides noch nicht... ich wollte selber die Erkältung überwinden ohne Chemie und Medikamente

Das ist zwar möglich, weil Medikamente eh "nur" die Symptome lindern, aber es ist halt anstrengender. Ich versuche es auch nach Möglichkeit ohne Medis, aber das geht zumindest bei mir nur wenn ich dafür schnell genug mit Naturheilmittel eingreife.