Warum muss ich in ernsten Situationen oft lächeln/lachen?
Wenn ich z.B in den Nachrichten oder sonst wo über Tode, Katastrophen etc. höre kommt es in letzter Zeit oft vor das ich einfach so grinsen muss. Ich bin dann einfach nur von mir selbst angewidert, aber es passiert automatisch. In diesen Momenten denke ich nicht, dass das in irgendeiner Art und Weise unterhaltend ist aber irgendwie muss ich manchmal echt anfangen zu lachen, so als wäre irgendwas lustiges passiert.
Das ist auch erst seit ein paar Wochen so, sonst würde mich das gar nicht so wundern. Denke nicht dass das jetzt irgendwas ernstes zu bedeuten hat, aber komisch ist es schon und ehrlich gesagt ziemlich nervig wenn man in den unpassendsten Situationen anfangen muss zu lachen.
7 Antworten
Nichts schlimmes, es ist einfach nur deine persönliche Reaktion zu solchen Sachen. Durch Nachrichten in soziale Medien ist sehr vieles ganz schnell auf einmal in unserem Kopf. Du entwickelst dann einfach andere Abwehrreaktionen zu solchen schlimmen Nachrichten.
Wenn du was schlimmes in den Nachrichten siehst bringt dein Körper doch zum Lächeln damit du nicht in Tiefen verfällst.
Abwehrmechanismus. Im Film von Joker sieht man es auch, wie er, wenn er etwas trauriges erlebt oder wegen dem Trauma anfängt zu lachen.
Unser Gehirn leistet meisterwerke manchmal.
Bei traumata spaltet es zb. die Persönlichkeit des Menschen, damit der mensch klarkommen kann. Es öffnet quasi ein neuen "Tab".
Kleiner Tipp: schau keine Nachrichten oder negativen Filme an. Dein System ist bereits überladen mit Negativbotschaften. Durch das Grinsen wehrst du weiteres Überladen ab.
Verzichte mal auf den ganzen Wahnsinn. Du wirst sehen wie gut dir das tut.
Ja. Seit ich mich davon konsequent fern halte, geht es mir viel besser. Ich beschäftige mich jetzt nur noch mit Themen, die mir Freude machen...
Darf ich dir noch was sagen? Dein Name hier "Schlecht..." verfestigt deine Schwierigkeiten in Mathe. Alles, was wir uns ständig sagen/lesen/aufnehmen, wird zu unserer Realität.
Nochmal danke für die Tipps, aber ganz ehrlich das ich schlecht in Mathe bin IST auch die Realität xD
Ja, schon, aber du musst es ja nicht auch noch zementieren! Wär vielleicht besser, wenn du eine positive Eigenschaft von dir hervorhebst, anstatt eine schlechte in den Vordergrund zu stellen... nur mal so als Gedankenanstoß...
Hab aber leider keine nennenswerten positiven Eigenschaften
Bin halt einfach ein kompletter Knecht in Mathe, aber solang ich das mit Humor nehmen kann fühl ich mich schon besser damit.
...kenn ich: ich war auch immer schlecht in Mathe. Das ist einfach nicht meine Begabung...
Erlerntes Muster.
Kann sein, dass sich deine Seele vor Überforderung schützt.
Kann aber auch sein, dass dein Ego cool obendrüber stehen will.
Der Unterschied liegt im Einfühlen wollen/können.
Kannst nur du selbst herausfinden in der Situation, wie du da fühlst u denkst.
Ist einfach nur ein Schutzmechanismus deines Körpers. Habe es schon erlebt, dass ein Jugendlicher laut angefangen hat zu lachen, nachdem er gehört hat, dass sein Freund gestorben ist. Total normale Reaktion! Er war einfach überfordert.
Irgendwie hast du Recht. Ich merke oft das meine Atmung unregelmäßig geht und ich auch wirklich Atembeschwerden bekomme wenn ich zu viel über solche ernsten Themen nachdenke oder darüber lese etc.