Unterschied zwischen normalen Boxen und wie es bei vielen Vereinen angeboten wird (Fitness)Boxen?
Wo ist der Unterschied und lohnt es sich mehr in einen box Verein zu gehen wo es nur Boxen gibt oder in eine Art Anlage wo es mehrer verschiede Kampfsport Arten gibt wie unter anderem Fitness Boxen und das anfangen
2 Antworten
Bei einem richtigen Box-Verein wird halt nicht nur auf Fitness geachtet sondern auch auf die Technik. Das ist der größte Unterschied denke ich
Fitnessboxen ist für die Kondition und Kraft. Das kann jeder machen der keine Erfahrung beim Boxen hat, da es leicht ist und eher auf Ausdauer geht. Boxen im Verein ist halt richtigesboxen wo du Technik und all das lernst mit sparing. Da lernst du dann auch wie es ist einzustecken und auszuteilen. Aber beides ist wichtig um ein guter Boxer zu werden. Fitness sowie Technik.
Also ist es als Totaler Anfänger besser erst damit anzufangen und dann in den Verein zu gehen weil ich möchte schon lernen gute Kombis zu machen und sparrings wären auch gut
Du kannst als Anfänger genauso im richtigen Box Verein anfangen. Das ist kein Problem, nur Fitnessboxen ist halt nur Konditions und Krafttraining, ist zum fit bleiben gedacht. Boxen im richtigen Verein ist halt umfangreicher und man trainiert alles was du brauchst.
Der Unterschied steckt meiner Meinung nach schon in der Bezeichnung an sich. Früher gab es Boxen ... fertig ... heute eben Fitness Boxen, Fit Boxen, Fit Box und wie halt so die Begriffe sind. Box-Training gilt als sehr effektives Ganzkörper-Training, wodurch es eben für viele Personen immer interessanter wird, die jedoch z.B. kein Sparring machen wollen, sondern sich eben nur fit halten wollen. Man kann dann durchaus auch technisch trainieren, aber eben nicht auf Wettkampf-Basis ... so würde ich es erklären ...
Was meinst du mit man trainiert Kraft ? Konkreter bitte also wird man dadurch stärker?