Tw: Gewicht. 1,5 kg mehr gewicht am Abend als morgens?
Hey
momentan bin ich dabei abzunehmen. Ich habe diese und letzte Woche auch schon ein kg verloren. Heute morgen stand ich auf der Waage 60,3kg. Vorhin nochmal und das war deutlich mehr. Problem: Sonst wiege ich abends immer gleich viel wie morgens und heute? Über nacht verliere ich dann so 400g Gewicht. Kann das auch mal sein, dass man morgens weniger wiegt, als man sonst immer nachts an Gewicht verliert also z.B. dass ich morgen nur 200-400g mehr als heute morgen wiege, oder muss ich Angst haben, dass da ein kg mehr drauf ist?
2 Antworten
Das hängt auch von deinen Essgewohnheiten und vom Ergebnis der Verdauung ab. Übrigens verliert man die ersten Tage vor allem eingelagertes Wasser. Di eigentliche Gewichtsabnahme beginnt danach.
Hey, also wichtig zu wissen ist, Gewicht schwankt. Das ist einfach so, da kann am nächsten Tag schonmal ein Kilo mehr auf der Waage sein, was aber sicherlich kein Fett ist, sondern einfach Wasser. Über Nacht verliert man meistens auch etwas an Gewicht, von paar Gramm bis zu 4kg ist da schon möglich, bei mir auch vorgekommen. Mach dir nicht allzu viele Sorgen wenn die Waage mal mehr mal weniger anzeigt, viel wichtiger ist es wie du dich fühlst und aussiehst, für besserer Vergleiche und Ergebnisse mach doch Fotos oder nimm die Maße einzelner Körperstellen wenn du wirklich wissen willst ob du schon abgenommen hast.
Hoffe konnte dir helfen, viel Glück bei deiner Abnahme :)
lg