Täglich Nüsse und Milch?
hey,
ist es gesund täglich ein glas milch zu trinken + 40g nüsse zu essen?
3 Antworten
Also ich trinke jeden tag morgens und abends Milch. Ich denke nicht das es so schlimm ist, solange du auf deine Kalorien & Gesundheit achtest. Es heißt auch (eigentlich) das man eine handvoll Nüsse pro Tag essen sollte weil das anscheinend sehr gesund ist.
wenn du mehr nicht isst, nein. Ansonsten schon
ja natürlich mehr, wusste nur nicht ob milch täglich so gut ist
Zucker dazu, anrösten alles in mixer ^^