Stimmt es , dass man beim Krafttraining schrumpft?

Es ist irgendwie komisch , als ich mit Fitness seit eine Woche angefangen habe und ich fühle mich auf einmal so als ob ich 1 cm geschrumpft bin (die Leute, die ich kenne , erscheinen irgendwie größer , sogar mein Vater ) oder liegt es an meinem Hals ? Es schmerzt ein Bischen

Answer 1

[Remion]

Bei training mit gewichten wird die wirbelsäule belastet wodurch der zwischenraum zwischen den Wirbeln zusammengedrückt wird, das passiert aber auch wenn du einfach den ganzen tag stehst. Es ist nicht permanent, du kannst es aber beobachten, miss dich mal am morgen, und am abend, da wird es einen kleinen Unterschied geben ;)

Answer 2

[schleudermaxe]

Das werden die Schuhsohlen sein, die sich bei der ganzen Ackerei so abnutzen, oder?