Spielt die körpergröße eine rolle beim aussehen der muskeln?
ich bin 170cm groß und wiege 63 kg. Ich trainiere 5 mal die woche wenn es keine klausurphase gibt ansonsten in der klausurphase halte ich mich mit liegetsützen und klimmzügen fit. Das problem dass ich neuerdings habe ist, dass ich meistens motivationen aussuche die von der körperstatur und der größe unmöglich sind. Ich baue leicht muskeln auf das ist nicht das problem, doch wenn ich zum beispiel the rock ansehe und seine größe denke ich immer dass ich nicht die eignete größe habe um so aussehen zu können (nicht eins zu eins denn das ist nicht das ziel), weil ich oft lese dass man groß sein muss so ca 175-180cm um größere muskeln von der optik zu haben (zb. große kugelige schultern,ausgeprägter lat). Stimmt es, dass wenn du klein bist, deine muskeln optisch klein sind oder spielt die größe keine rolle? Können kleinere nicht so viel kraft haben als größere?
2 Antworten
Wenn du so aussehen willst wie The Rock brauchst du nur eins und zwar Steroide.
Der Typ hat keine besonders gute Genetik. Der bekommt einen Auftrag für einen Film, dann hat er eine gewisse Zeitspanne in der er dann wieder in Form kommen muss,was bedeutet,dass er sich mehrmals täglich alles mögliche an Substanzen reinpfeift.
ich oft lese dass man groß sein muss so ca 175-180cm um größere muskeln von der optik zu haben (zb. große kugelige
Umso größer man ist desto größer die Muskeln, das ist ganz klar.
Um so kleiner man ist, desto weniger Muskeln muss man aufbauen um muskulös zu wirken.
Im Bodybuilding ist eine gute Größe 165-180cm.
Alles über 185cm bringt nicht den gewünschten Effekt auf der Bühne.
Gruß DayX19
Naja würde ich nicht pauschalisieren. Guck dir Franco Columbu an ... der war nur 1,65 m groß.
