Kann man den Spagat in einem Tag erzwingen?
Hey Leute, wie schon oben steht möchte ich mir den spagat an 1 Tag erzwingen. Ich weiß ihr denkt jetzt alle ich habe nicht mehr alle Tassen im Schrank aber ich meine es ernst! Mir fehlen nämlich nur noch ein paar cm. Mein hinteres bein liegt aber auch immer sehr vergrügelt :( . Ich brauche dringend Hilfe, lernen tu ich den spagat schon eine halbe Ewigkeit. Also ich brauche alle Tipps und alle Möglichkeiten den spagat vollkommen durch zu führen!!! ( Frauenspagat)
Ich bedanke mich schon im vorraus für eure Hilfe :) Lg jamie
5 Antworten
Joah sag jemand soll dich runterdrücken, danach musst du dann mit hoher Wahrscheinlichkeit ins KH, aber den Spagat hast du dann in einem Tag erzwungen. Ziel erreicht.
Erzwingen ist da echt keine Idee... wenn du dir was zerrst oder so, ist es das echt nicht wert.. Geduld haben und weiter üben. Ne andere Möglichkeit gibts da wohl nicht ;)
Hallo!
lernen tu ich den spagat schon eine halbe Ewigkeit.
Aber auch richtig? Übung und systematisches Training ist der einzige sinnvolle Weg den Spagat zu erlernen. Schon weil Experimente da eine hohe Verletzungsgefahr bergen und ungesund bis gefährlich sind. Man sollte Zerrungen vermeiden. es fehlt nur noch wenig aber mit Gewalt hat es keinen Sinn. Frage You Tube mit Spagat und Du wirst gute Anleitungen als Video finden.
Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.
Nein!! (Außer du willst dir dafür was brechen oder zerren dann ja)
Ich weiss, Du möchtest das jetzt nicht hören.. aber Du weisst auch, dass Zerrungen gerne Monate dauern, bis sie wieder verheilen?
Das macht dann wenig Spass.