Sind 1700 kcal viel?
Bin 180 gross wiege ca 66 Kilo bin männlich. Bewege mich aber kaum und schlafe relativ viel.. (Han Ferien)
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Bei deiner Körpergrösse und "keiner Bewegung" besteht dein Grundumsatz um 1800 kcal. Nimmst du dauerhaft weniger Kalorien zu dir, sinkt dein Körpergewicht (vermutlich bei täglich 1700 kcal höchstens 1 Kilo pro Monat).
Nein, wahrscheinlich zu wenig.
Wofür?
Für ein Frühstück? Ja.
Als gut Tagesaufnahme? Nein.
