Schulter tut extrem weh?
Hallo,
Ich habe vor einer Woche ganz normal trainiert und beim Gewicht zurücklassen bei der letzten wiederholung bei Butterfly hat meine Schulter auf ein mal richtig stark wehgetan. Nach ca 2 Tagen war der Schmerz weg, ich kann jede übung mittlerweile ganz normal ausführen nur bei Butterfly Funktion gar nichts, sobald ich versuche den Griff zu bewegen tut meine Schulter extrem weh und ich kann sie fast nicht bewegen.
Weiß jemand vlt was das ist?
1 Antwort
bizepssehne meistens
beim butterfly wenn die arme zurückgehen wird diese sehne stark gedehnt, das verträgt sie nicht gerne
nimm die übung erstmal raus
ja klar, die bizepssehne läuft über den schulterkopf in die schulter hinein, ist das so n stechen vorne?
Würde sagen eher seitlich, aber stechen beschreibts ganz gut
gib bei google ein, langer bizepssehne verlauf. da siehst du es nochmal genauer
Okay, ja kann gut sein dass es das ist, danke!
Dachte erst ich hab mir die Schulter ausgekugelt und sie ist vielleicht nur wieder reingesprungen
Danke!
Also hängt die Bizeps sehne mit der Schulter zusammen? Fühlt sich eher an als würde ichs im schultergelenk spüren