ProteinShake+Flasche+Training

Hallo Leute,

Ich mache Fitness und ich wollte fragen, ob man Protein Shake Flasche irgendwo kaufen kann? :-) Ich finde Proteinshake nicht nötig, da ich Magerquark nehme.. Aber ich finde diese Flaschen was man gratis bekommt haben :) Kann man das auch nur so kaufen, ohne Pulver?

MfG

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

kami1a, UserMod Light

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Fitness, Training, Krafttraining

30.11.2013, 06:58

Hallo! Einen brauchbaren Becher / Behälter wirst Du sicher - kostenlos - auch im Haus haben. Frage Deine Mutter. Oder spare Dir den Stress. Unter einem Krafttraining von vielleicht 6 X 3 Stunden wöchentlich brauchst Du keine zusätzlichen Proteine. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst. Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Dafür kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium