PlattFuß Einlagen Schmerzen?
Hallo, ich habe einlagen bekommen da ich ein Platt Fuß habe und ich weiss nicht ob das normal ist aber nur bei meinem linken Fuß habe ich ziemliche Schmerzen beim laufen und gehen wenn ich die einlagen trage. Ist das normal? Gewöhnen sich meine Füße daran?
5 Antworten
Hallo Laureen,
Einlagen sind ein Hilfs- und kein Heilmittel und können Plattfüße niemals beseitigen. Einlagen sind temporär zur Schmerzlinderung ggf. sinnvoll. Werden die Schmerzen durch die Nutzung von Einlagen schlimmer oder treten erstmalig Schmerzen durch die Einlagen auf sollten sie nicht getragen werden.
Aus diesem Grund empfehle ich die Einlagen einfach wegzulassen und anstatt dessen die Fußmuskulatur zu trainieren.
Liebe Grüße
Tobi
Die Füße gewöhnen sich daran - das stimmt. Aber wenn sich der Schmerz in deinem linken Fuß nicht bessert, könnte es daran liegen, dass die Einlage falsch angefertigt wurde. Warte mal ein paar Tage ab. Dann würde ich damit wieder zum Orthopäden gehen und ihm das Problem vortragen.
Viel Glück.
Jo, ist normal. Habe selber ziemlichen Plattfuß. Problem ist, wenn du die Einlagen nach kurzer Zeit raus machst, tut das auch weh. Kannst dich schonmal dran gewöhnen ;)
Das weiß ich selber nicht. Hatte es aber auch nur an einem Fußgelenk.
Problem ist, wenn du die Einlagen nach kurzer Zeit raus machst, tut das auch weh.
Offensichtlich tut es ohne Einlagen noch nicht weh, würde aber nach längerem Tragen der Einlagen dann auch weh tun wenn man die Einlagen mal nicht nutzt.
Wäre es da nicht sinnvoller erst gar nicht mit den Einlagen die weder Plattfuß noch Hallux Valgus beseitigen können anzufangen?
Meine Ärzte schwören darauf. Habe mittlerweile auch aufgehört, weil ich nach 2 Jahren noch keine Änderung gespürt oder gesehen habe. Manuelle Therapie und Übungen sind wahrscheinlich sinnvoll.
Und sind die Schmerzen ohne Einlagen wieder weggegangen?
Mehr oder weniger. Habe immer noch Schmerzen, jedoch seltener.
Warte erstmal die Eingewöhnungszeit von ein bis zwei Wochen ab. Wenn es dann nicht besser geworden ist, solltest Du noch mal zum Sanitätshaus gehen.
Das geht weg wenn du die Einlagen regelmäßig trägst.
Aber das komische ist das dass nur am linken Fuß so ist, wieso?
Weil dein linker Fuß wahrscheinlich total durchgelatscht ist…Plattfuß halt.
Aber wieso ist das nur bei einem Fuß so schmerzhaft?