nach fast 5 stunden wieder hunger?
hallo,
ich wollte mal nachfragen ob es ok ist wenn man nach 5 stunden wieder was isst. Ich habe heute um 6/7 uhr ein toast sandwich gegessen (käse, wurst und toast) da ich mir eben ein avocado toast machen wollte meinte mein vater aber das es nicht sein kann das ich hunger habe, wie sieht ihr das lol
8 Antworten
Toast macht halt nicht lange satt,
versuch mal Haferbrot, das ist lecker und macht lange satt.
Ess einfach wenn du hunger hast, warum sollst du dich quälen.
weil ich mir immer wieder kommentare darüber anhören muss, das ich zu viel essen würde usw.
Dann musst du eiskalt sagen "Lieferando muss ja auch von irgendwas leben"
Ich esse alle 3-4 Stunden, insgesamt ca. 5x am Tag.
Iss dann, wenn du Hunger hast, nicht dann, wenn die Uhr die richtige Zeit anzeigt ;-)
Ja, es ist normal. Wann sollst du denn sonst was wieder essen, seiner meinung nach?
Ach keine ahnung. Er meinte ich hätte zu viel gegessen obwohl ich ein sandwitch toast gegessen habe :/ ich schätze so 14/15 uhr.
selbst wenn du "zu viel" gegessen haben solltest, wäre es ok nach 5 Stunden wieder etwas zu essen..
Ja das ist vollkommen normal, jetzt um 12 ist ja auch schon Mittagessenzeit :) und du hast ja jetzt auch kein riesen Frühstück gegessen also mach dir ruhig was zu essen und lass es dir schmecken!
Natürlich hat man nach 5 Stunden wieder Kohldampf und sollte seinem Körper auch die Nahrung zuführen.
Mit Hunger im Bauch lebt es sich schwer und ungesund.
Ein Toastbrot hält überhaupt nicht vor, das mit der Avocado wäre nahrhafter gewesen.
Guten Appetit.
nein das meine ich nicht sondern ob es okay ist nach 5 stunden wieder zu essen oder sollte ich warten