Mit 17 Babyspeck am Bauch?!
Hallo ich habe eine Frage: kann es sein, dass man mit 17 noch Babyspeck am Körper hat ? Ich bin mir nicht sicher, ob der "Speck" an meinem Bauch Babyspeck ist oder einfach nur "Faulheits-Speck", den man mal mit Joggen oder ähnliches zu bekämpfen versuchen sollte :) An meiner Ernährung und meinem Gewicht kann es nicht liegen, ich bin 1,66cm groß und wiege ca. 49kg...Ebenfalls mache ich seit längerem gelegentlich Situps und sämtliche Workout Videos von Youtube mit, aber ich bin einfach viel zu ungeduldig und traurig, wenn ich nach zwei Wochen kein Ergebnis sehe...Was kann man gegen Babyspeck tun? Danke schonmal! :)
4 Antworten
Hallo, mit 17 wirst du bestimmt kein Babyspeck an dir haben. Es kann durchaus sein das du Knochige Arme hast, aber sich noch etwas Fett am Bauch befindet. Das ist Genetisch bedingt, und lässt sich nicht ändern. Situps verbrennen übrigens kein Fett am Bauch. Es ist egal mit welcher Übung du Kalorien verbrennst. Es gibt auch Bodybuilder die mit 5 % Körperfett noch kein Sixpack haben, weil sich das übrige Fett am Bauch befindet. Auch wenns keine Hilfe ist, aber ich würd einfach so lassen.
Babyspeck mit 17... Bin da kein Experte. Aber ich vermute mal dass das eigtl keiner ist. Aber ist doch kein Problem.. du bist doch wie du bist und keiner ist perfekt auch mit'n bisschen Speck
Wie ernährst du dich den? Der häufigste Grund für Fett am Bauch obwohl man dünn ist ist die falsche Ernährung und kein richtiges Muskeltraining.. sowas nennt man "skinnyfat"
Bei deinem Gewicht kannst du KEIN GRAMM SPECK am Körper haben!