Frage von Theobald16, 47

Longboard fahren oder joggen?

Hallo, ich habe eine Frage.

Verbracht man mehr Kalorien beim Longboard fahren oder wenn man joggen geht?

Vielen Dank für die Antworten!

Expertenantwort
von sk8terguy, Community-Experte für Sport & longboard, 13

wenn du das ganze zum trainingszweck und/oder im rahmen eines abspeckprogramms machen willst dann halte dich ans joggen.

beim longboarden verbraucht man natürlich auch kalorien, aber auf gleicher strecke idr. weniger, ausserdem ist die belastung nicht so gleichmäßig wie beim joggen und eignet sich sowohl zum abnehmen als auch zum gezielten muskelaufbau schlechter.

einziger vorteil beim longboarden ist das deine motivation dran zu bleiben vermutlich höher ist... und in dem fall gilt "besser als nix"

Antwort
von cuteeinhornfee, 35

Joggen da du beim longboard fahren nur deine bein muskulaturen stärkst..

Antwort
von Feliin, 14

Eindeutig Joggen
Mit dem Longboard smoothst du eher durch die Kante.

Antwort
von rumsbraten03, 29

Wenn du nicht mit dem longboard fahren willst jogge nicht laufe das ist gesünder....beim joggen bist du auch nicht viel schneller , außerdem ist das nicht so gut für deine Muskeln

Antwort
von MariaNinaEb, 34

joggen. bei longboard chillst du ja eig während du rollst. und beim joggen bewegst du dich ununterbrochen

Antwort
von greenhorn7890, 31

Joggen eindeutig

Antwort
von WhiteFlower5,

Du könntest dein Longoard auf dem Kopf balancieren während du joggst! xD

Antwort
von Tina4495, 29

Beim Joggen

Antwort
von RUSHER, 23

Joggen

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