Laufband in Mietwohnung?
Hallo zusammen,
ich habe darüber nachgedacht, mir ein Laufband für Zuhause zu kaufen (nein, ich möchte nicht draußen joggen gehen), bin mir aber nicht sicher, ob das Training darauf zu laut für meinen Untermieter ist - eventuell lautes Gestampfe? Ich bin kein Walross, wiege 70 kg bei 1.85 m, aber auch die können beim Laufen ja rummsen. Wie sind eure Erfahrungen? Und wenn ihr ein Gerät kennt, das das Rumsen abfängt, wie heißt es? Alternativ würde ich zu einem Crosstrainer greifen, habe aber gelesen, dass das Laufband effektiver zum Abnehmen sein soll.
Vielen Dank vorab! :)
2 Antworten
Das kann man pauschal nicht beantworten, Wenn die Wohnung gut gedämmt ist, deine Nachbarn zur Zeit deines Trainings ausser Haus oder unter dir eine halbtaube Oma wohnst sollte es keine Probleme geben.
Ein dicker Teppich wirkt Wunder!
Normalerweise völlig ungeeignet. Die guten Geräte kosten richtig Geld und was machst Du, wenn Dir nach dem ersten Training schon die geballten Proteste Deiner Nachbarn entgegen schlagen?
Such Dir lieber ein Fitnessstudio in der Nähe.