Langhantel oder Klimmzugstange?
Hi,
Ich habe ein kleines homegym (Kraftststion,Kurzhanteln...) und wollte mal wieder was dazukaufen. Doch jetzt habe ich die Qual der Wahl zwischen:
-Langhantel
-Klimmzugstange
In meinen Augen ist beides sehr sinvoll.
Aber welches dieser "Geräte" ist wichtiger/dringender?
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2 Antworten
Die wichtigste Übung im Kraftsport ist die Kniebeuge und dazu brauchst Du eine Langhantel und die passenden Ständer
Hat man eine gewisse Routine sollte man eh viele Übungen mit der Langhantel machen, viel Erfolg
Ich würde einfach beides kaufen, das ist doch keine große Investition.
Ich muss allerdings zugeben, dass das Klimmzugteil das letzte meiner bisherigen Geräte war.
Vielleicht noch ein Tipp: nimm keine Stange, die man in einen Türrahmen klemmt.
Ich habe sowas
