2 Kurzhanteln zu einer Langhantel verbinden?
Habe keine Langhantel nur 2 Kurzhanteln würde aber gerne auch mit einer Langhantel trainieren. Habe die beiden Kurzhantelstangen jetzt in der Mitte mit einer der Schrauben verbunden und es hält soweit auch, aber ich habe Angst, dass etwas kaputt gehen könnte. Sollte ich so lieber nicht trainieren, oder brauche ich keine Angst zu haben?
6 Antworten
Das kommt ganz darauf an, wie viel Gewicht du verwendet.
Je mehr Gewicht auf den Seiten lastet, desto gefährlicher ist es. Kaufe dir lieber eine Langhantel, die gibt es schon für ~30€
Kauf dir doch einfach ne Langhantel?!
Brauche die ja nicht unbedingt und wenn es auch so geht, warum nicht?
Ich persönlich finde Kurzhanteltraining sowieso viel effektiver als Langhanteltraining. Aber wenn du unbedingt mit einer Langhantel trainieren möchtest, dann leg dir doch einfach eine Langhantel zu.
Solche Experimente wie du machst würde ich sein lassen, das kann böse ausgehen. Dann investiere lieber ein paar Euros. :-)
Kommt darauf an wie gut die Schraube hält. Wenn die jedoch mal auseinander bricht solltest du dir keine Sorgen machen, da du das Gewicht ohne Probleme geteilt auch mit den einzelnen Armen tragen kannst. Lg
kommt ja auf deinen Trainingsplan an.
wenn du einfach nur bizeps aufblähen willst bleib lieber bei KH
es geht mir hauptsächlich um Brusttraining, da ich das Gefühl habe, dass es mit Kurzhanteln einfach nicht so viel bringt wie mit einer Langhantel