Krankhaftes Tagträumen?
Ich hab immer schon seit ich denken kann tagträume gehabt aber in letzter zeit fühlt es sich mehr wie eine Sucht ich wache auf zieh mir meine Kopfhörer an und "träume" zu der musik mein charachter im diesen tagträumen ist jemand der ich wünschte zu sein der ein perfektes Leben lebt. Wenn ich zBs was in der realen Welt mache fließt alles in meine tagträume ein ich denke wirklich 24/7 nur daran und hab auch manchmal das gefühl das ich eher dort lebe als ihr weil ich in meiner virtuellen Realität viel erlebe und in der Realität nichts mache. Wenn ich Weine denk ich daran wie mein charachter weint. Ich hab auch leicht das Gefühl das ich villeicht unter Depressionen und einer angststörung leiden könnte. Ich weiß nicht was ich tun soll um mein Leben wieder lebenswert ohne diese tagträume zu machen.
1 Antwort
Ich denke dass du stärkere Probleme hast mit denen du nicht zurecht kommst und daher aus der Wirklichkeit entfliehen möchtest.
Ich würde zuerst mit deinem Hausarzt darüber sprechen, vielleicht ist eine Therapie auch sinnvoll.
Ich hoffe das du es in den Griff bekommst. Tagträumer können schön sein, sehr schön aber es sind halt einfach nur Träume.