Könnte man in der Natur seinen Eiweißbedarf decken?
Folgendes, du bist auf einer Insel gestrandet. Natürlich fragst du dich jetzt, wie du deinen Bedarf von 2g pro Kg Körpergewicht decken kannst. Wäre das schwer oder einfach?
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3 Antworten
Mit einem Durchschnittsgewicht von 85,8 kg, heißt einen Eiweißbedarf von 171,6g ist es im Alltagsleben bereits ziemlich schwer seinen Eiweißbedarf zu decken, also auf einer Insel fast schon unmöglich!
Außer du fängst einen Thunfisch und isst mindestens 580g täglich davon, was erst recht unmöglich wäre.
Ja, google es mal nach! Jeder 2te Mann in Deutschland ist von Übergewicht (einschließlich Adipositas) betroffen.
Sehe ich zur Genüge und Frauen machen es auch nicht besser
Kommt darauf wann was für Fauna und Flora es auf dieser Insel gibt. Im Wasser gibt es Meeresfrüchte, die viel Eiweiß enthalten.
Wenn es dir gelingt, Fische zu fangen, ist dein Eiweissproblem gelöst.
So hoch ist das Durchschnittsgewicht? Gut auch kein Wunder, weil der Durchschnitt einen dicken Bauch hat.