Könnt ihr mir proteinreiche Lebensmittel ohne (!) Laktose nennen?
Wenn ich bei Google "Proteine ohne Laktose" eingebe, dann erhalte ich endlose Webseiten von merkwürdigen Firmen die was verkaufen wollen.
5 Antworten
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Fisch, Fleisch, Eier, Geflügel, gereifter Käse, Hülsenfrüchte
Hülsenfrüchte, Sojaprodukte, Nüsse, Vollkorngetreide, Gemüse (z. B. Kohlgemüse) und, und, und.
Soya, Kichererbsen, Bohnen, Spinat, Eier, Fisch...
Hülsenfrüchte.
Soja!