Welche Lebensmittel in der Türkei sind gut um seine Proteine zu decken?
Hey Leute,
ich bin demnächst 6 Wochen in der Türkei. Dabei möchte ich jedoch nicht auf meine Proteine verzichten. Habt ihr eine Ahnung ob es dort Magerquarkähnliche Lebensmittel oder andere proteinreiche Lebensmittel gibt?
2 Antworten
kefir trinken is sehr gesund es gibt bestimmt Supermärkte bei denen es protein reiche lebensmittel gibt
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Fleisch
Kannst Protein Pulver kaufen oder von hier mitnehmen.
Feta Käse, Körniger Frischkäse