Kennst du Anna Engelschall aka growingannanas?
Hey Leute!
Kennt ihr growingannanas?
Sie ist eine Fitnessinfluencerin und postet home-workouts auf YouTube. Außerdem hat sie ihre eigene App rausgebracht und sogar ein paar Bücher.
Ich bin zufällig auf ihre YouTube-Shorts gestoßen und es hat mich so stark motiviert, dass ich seit Dezember angefangen habe zu trainieren. Das ist der Trainingsplan für Januar:
Habt ihr ihre Workouts schon mal ausprobiert? Wenn ja, haben sie euch gefallen? Schreibt mal gerne eure Meinung dazu!
Einer meiner Vorsätze fürs Jahr 2023 ist es auf jeden Fall dieses Training durchzuziehen. Es macht mega Spaß und ich sehe jetzt schon Fortschritte!
Ganz liebe Grüße
Das Ergebnis basiert auf 24 Abstimmungen
8 Antworten
schön das du was gefunden hast was dir Spaß macht!
Ich kann aber mit den ganzen Sport- Influencer nix anfangen,
die sind mir auch zu 95% unsympathisch bin da alt modisch und gehe weiter ins Gym und Club.
Nö, ich kenne sie nicht.
Frag mich in einem halben Jahr noch mal und ich werde vermutlich wieder genauso antworten, weil ich das gerade gesehene wieder erfolgreich verdrängt habe.
Nett anzusehende Vorturnerin ohne Inhalte. Warum verstehen es gerade die Influencerinnen nicht, dass man das Vorgeturnte auch mal irgendwie erklären sollte? Ich finde es, unabhängig von der Qualität der gezeigten Übungen, immer etwas bedenklich, wenn man als Totalanfänger auf Youtube setzt, weil halt einfach keiner daneben steht, der die Haltung kontrolliert und korrigiert. Ist man etwas erfahrener, kann man sich durchaus ein wenig inspirieren lassen und neue Übungen aus dem Netz dazu nehmen. Aber ohne Erfahrung halte ich das für nicht ungefährlich. Wenn dann noch nicht mal erklärt wird, sondern ohne ein Wort zu reden von Übung zu Übung gegangen wird, dann ist das einfach nur "ich filme mich beim Sport machen" oder bei dieser Dame wohl eher "ich filme mich beim lustigen Tanzen das ich für Sport halte". Das sind keine Tutorials, in Tutorials wird entweder zuerst einmal vorgemacht und dann gemeinsam in eine Übung reingegangen auf voller Dauer, oder zumindest während der Übungsausführung live oder im Voiceover die Übung kommentiert.
Okay, wenigstens fällt es in die Kategorie "besser als nichts" und nicht unter "nichts ist besser als das", denn neben der Effizienz ist wenigstens auch die Verletzungsgefahr nicht allzu hoch.
Nicht wirklich, macht wahrscheinlich ähnlich Content wie Pamela Reif?
Wie dem auch sei, kannte diese Fitness-Bloggerin bisher noch nicht..
Ehrlich gesagt 😅