Ist es ungesund wenn man vor dem Schlafen im Bett eine Tafel Scchokolade isst?
Also im Bett eben. Wenn man tagsüber Gesund isst und sich bewegt.
4 Antworten
Wenn du dir danach die Zähne ordentlich putzt ist das einigermaßen OK. Sonst freut sich die Schokoladenindustrie und dein Zahnarzt auf Unsatzsteigerung!
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Gesundheit und Medizin
Ja na klar, vor allem für Deine Zähne. Der Zucker befeuert die Bakterien in Deinem Mund und scheiden so über Nacht mehr Säure aus.
Kommt drauf an, ob das noch im Kaloriendefizit bist!
Ich glaube am Abend sollte man nicht mehr so viel Schokolade essen weil es dich wieder munter macht und man kann nicht einschlafen