Ist Energy langfristig schädlich?
Wenn ich jeden Tag einen Energy trinke.
Die Größe der Dose ist unterschiedlich, mal 250ml, mal 330ml, mal 500ml oder mal 560ml (je nach Sorte).
Hat das langfristige Folgen und wäre jeden Tag solch eine Dose schon ein übermäßiger Konsum?
Ich bin Kerngesund und habe ein normalgewicht und eine gute Statur.
Wie ist das beim Konsum von einer Dose jeden zweiten Tag?
6 Antworten
Der Zucker ist das Problem, nicht mal das Koffein.
Steig auf Zero um, dann ist soweit alles gut. Aber natürlich so weniger desto besser
Auch. Und Süßstoffe sind in jeglicher Hinsicht dem Zucker überleben
Ich würde abraten davon über irgendwas zu reden dass man offenbar nicht mal im Ansatz versteht.
Ohne Zucker ist klar besser aber sag mir mal was statt Zucker rein kommt!
Zuckeraustausstoffe wie aspartam, wo es mehr als genug evidenz gibt, dass diese zu 100% unbedenklich sind.
https://www.google.com/amp/s/amp.cancer.org/cancer/cancer-causes/aspartame.html
Ein bespiel
Though research into a possible link between aspartame and cancer continues, these agencies agree that studies done so far have not found such a link.
Oder lebst du noch im Jahr 1982 wo solche Stoffe als gefährlich deklariert wurden? Es gibt keinen kausalen Zusammenhang zwischen Süßstoffe und Krebs oder ähnlichem. Das ist seit JAHREN widerlegt
Klar ist ohne Zucker besser aber sag mir eine Sache die fürs Zucker dann reinkommen (die auch gesund sind)
Zuviel Zucker und kann Probleme mit dem Herzrhythmus geben. Gibt auch zuckerfreie Varianten, die nicht schlechter schmecken.
Süsstoffe können in grossen Mengen abführend wirken, aber sind für den Blutzucker auf jeden Fall besser, als Zucker. Zucker ist leider fast überall drin, der gesunde Körper braucht auch keine externe Zuckerzufuhr, insofern sollte man bewussten Zucker einsparen, wo immer es geht.
Energy Drinks sind halt absoluter Schrott. Es KANN irgendwann zu Problemen führen, wobei das bei 1 Dose am Tag sehr überschaubar sein wird, muss aber nicht, wie mit so vielen anderen Sachen halt auch
Mach dir kein kopf ich trinke auch jeden tag Energie bin auch gesund und trinke hauptsächlich 330ml.
Wie gesagt mein Körper hat zum Glück kein Problem mit Energie deswegen vermute ich deine auch nicht.
Übertreib es nicht und wenn du merkst dir ist schwindelig oder schlecht oder sonst was trink es dann nicht mehr.
Z.b ich bin fast gestorben an einem Monster 500ml ich hatte Herzrasen wie noch nie aber dann habe ich ganz viel Wasser getrunken und hab mich ins Bett gelegt und youtube geschaut :)
(In dem Moment war ich noch 8)
Falls du weiter fragen hast kannst du mir eine freundschaftsanfrage schicken :)
Doch ein direkter ursächlicher Zusammenhang zwischen dem Konsum des Getränks und den Todesfällen ist bisher nicht nachgewiesen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) berichtet in einer Stellungnahme zur Bewertung von Energy Drinks von Fällen mit Herzrhytmusstörungen und Nierenversagen bis hin zu Todesfällen.
Energy Drinks: Gesundheitsrisiko für Vieltrinker
Und bei meinem Konsum? Ich bin echt nicht der Fan von Süßstoffe in Getränken.