Informative Videos, Bücher oder Internet seiten zum Thema Muskelaufbau und Ernährung?

Ich finde das Thema sehr interessant und würde deswegen gerne mehr darüber Wissen. Ich weiss das ich noch viel falsch mache und noch nicht genug weiss, also währen Informative und belegte Quellen sehr hilfreich, Danke im voraus!

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Dennowiq

26.03.2022, 16:21

Buch:

Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Würde vlt sogar mal ins Fitnessstudio deines Vertrauens gehen und fragen ob die dir Helfen können.
Oder bei Google scholar schauen. Einfach Krafttraining eingeben und dann kommen da Bücher.

Ansonsten wie schon erwähnt kann man mal bei YouTube schauen, aber würde da aufpassen. Da gibts auch Sachen die nicht gut für den Körper sind. Also vielleicht mal die Kommentare durchlesen und im Internet dann selbst informieren.

Viel Erfolg 🍀

Ich schreibe demnächst meine Facharbeit in Biologie über Luzides Träumen/ Klarträumen. Kennt jemand von euch zufällig noch einige informative Bücher, Dokus oder vertrauenswürdige Websites zu diesem Thema?

...zur Frage

Internet Seiten und Quellen zum Thema Kirche und Macht im Mittelalter?

Ich muss eine Hausarbeit über das Thema „Kirche und Macht im späten mittelalter“ machen. Aber ich finde im internet keine Seiten oder quellen mit genug Infos. Ich habe als Punkte:

Macht auf die Ständegeseltschaft
Macht auf die Wirtschaft
Macht auf die Kriege
Macht auf die Bildung
Macht auf die Politik

aber ich finde keine Infos zu diesen Themen zumindest keine Infos mit denen ich mehr als 2 Sätze schreiben kann.

hat jemand vielleicht gute Internet Seiten oder Bücher oder irgendwelche quellen zu diesen Themen? Würde mir echt weiterhelfen LG Janik

...zur Frage

Quellen für eine Projektarbeit?

Guten Abend sehr geehrte Damen und Herren,

ich gehe in die 10. Klasse und schreibe momentan eine 7 Seiten lange Projektarbeit das Problem ist das ich leider keine Quellen mehr finde um genug und gute Informierten zu bekommen. Das Thema ist die Rolle der Eltern in der DDR ( mit Kindergarten, Kinderheim und allen anderen). Hatt jemand irgendwelche Tipps für mehr gute Quellen?

PS: Bücher habe ich schon

...zur Frage

Was war der Dollarimperialismus?

Bitte keine Links oder so, die hab ich genug. nur fehlt mir eine kurze, informative deffinition zum thema

...zur Frage

Facharbeit Thema Muskelaufbau?

Ich würde gerne in Biologie eine Facharbeit über das Thema Muskelaufbau/Ernährung schreiben, da mich das Thema sehr interessiert und ich kein Bock hab, mich monatelang mit einem Thema auseinanderzusetzen, was mich eh nicht interessiert.
Jetzt bräuchte ich nur eine spezifische Fragestellung bzw. genaue Themen und Unterthemen, über die ich schreiben kann (3 Monate Zeit, 10-12 Seiten, Fach: Biologie). Hat jemand von euch Ideen oder Anregungen?
Vielen Dank schon mal im Voraus!

...zur Frage

Thema für Hausarbeit (ENGLISCH)

Ich brauche dringend Hilfe bei der Themenfindung für meine Hausarbeit!

Dieses Thema sollte mit Englisch zu tun haben (Amerika etc,), aber differenziert genug sein,da die Hausarbeit nur 4-5 Seiten lang sein soll!

Desweiteren sollte es ein Thema sein, das man gut in der Bibliothek nachschlagen kann bzw. zu dem man viele Bücher findet, da wir das Zitieren mit Büchern und Quellen bei dieser Hausarbeit üben sollen!

Vielen Dank schonmal im voraus!

...zur Frage

Finde Psychologie interessant wo fange ich an?

Mich würde das Thema Psychologie interessieren. Ich will jetzt aber nicht als Antwort dass ich es studieren soll oder so sondern ich will einfach Mal schauen ob es denn wirklich interessant bleibt wenn ich mich mehr damit beschäftige.

Wie finde ich da am besten rein gibt es gute Bücher oder videos oder sonstige Quellen?

Freue mich über antworten

...zur Frage

Hausarbeitsthema in Physik?

Hallo, ich schreibe dieses Jahr eine Hausarbeit in Physik und benötige dringend ein Thema und eine Problemstellung. Etwas im Bereich Astrophysik hört sich sehr interessant an, aber andere Vorschläge wären auch sehr cool. Wichtig ist nur, dass es genug Quellen darüber gibt, aber ich auch eigene Schlussfolgerungen ziehen kann.

...zur Frage

Bio Facharbeit Muskelaufbau Ernährung Themen?

Hallöchen, ich schreibe meine Bio Facharbeit (9. Klasse, 20 Seiten ca.) zum Thema Muskelaufbau. Dort werde ich auch das Themengebiet Ernährung mit einbeziehen. Nun würde ich gern wissen was man dort alles einbringen kann. Ich habe die grundlegenden Sachen, wie Bestandteile der Ernährung, welche wichtig für die Muskulatur ist und deren Auswirkungen und Energiegewinnungs- und Energiebereitstellungsprozesse innerhalb der Muskulatur. Jetzt hätte ich gerne noch weiter Themen.

Vielen Dank für eure Hilfe.

...zur Frage

Abschlusspräsentation - Ernährung in Zusammenhang mit Muskelaufbau

Hallo , Ich muss meine Abschlussprüfung über das Thema Ernährung in Zusammenhang mit Muskelaufbau halten und ich hab ein paar Fragen doch erstmal wollte ich euch meine Gliederung zeigen.

1.Begründung des Themas

2.Grundernährung eines Menschen

3.Definition - Kraftsport

4.Wie ernähre ich mich richtig für den Kraftsport

 4.1  Die richtige Ernährung für den kraftsport

 4.2  Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln

 4.3  Folgen einer Fehlernährung

5.Persönliche Konsequenz

Also diese Gliederung wurde mir bereits genehmigt . Nur meine Probleme sind jetzt :

1.Ich weiß nicht ob ich mit diesen Punkten meinen 10 min Vortrag + 5 Seitige Hausarbeit füllen kann

2.Ich bin nicht so der Internetprofi ich habe mich schon im Internet informiert , aber ich finde einfach nicht das richtige für meine Punkte ... es wäre sehr nett und hilfreich wenn jemand gute,informative Seiten kennt wo zB. steht warum die Muskeln überhaupt Eiweiß benötigen usw... ich bin echt am verzweifeln.

3.Könnt ihr mir Tipps geben ob ich villeicht doch noch etwas an der Gliederung ändern sollte ... villeicht noch etwas reinpacken ?

Danke im vorraus , mfg Dennis

...zur Frage

Interessante Lektüre zum Thema Voodoo/Hoodoo usw?

Kennt jemand interessante deutschsprachige Bücher die sich mit Voodoo, Hoodoo und auch Santeria befassen und kann welche nennen? Am besten mit Link! Danke!

Bitte nur "informative" Bücher und nicht solche die grad 10 Seiten informativ sind und der Rest mit Zauber, Ritualen und sonstiges abgespeckt wurde 🙄

...zur Frage

Quellen für Facharbeit: Syrien Konflikt

Hallo liebe Community,

Ich schreibe in meinem Leistungskurs Sowi eine Facharbeit über den Konflikt in Syrien. Ich interessiere mich sehr für dieses Thema, jedoch kann ich keine Facharbeit ohne Quellen schreiben.

Habt ihr gute Ideen als Hilfsmittel?

Ich habe schon Zeitungen durchstöbert, jedoch verfügen diese um hunderte Artikel zu dem Thema. Hilfreich wären Bücher oder ähnliches, könnt ihr mir helfen?

Ich bedanke mich im Voraus!

Liebe Grüße, SissiJuli

...zur Frage

hallo, kann mir jemand englische Bücher empfehlen (bis zu 200 seiten) die interessant sind und einfach zu lesen? Brauch eines für die schule und hab echt keine?

Zeit um ein dickes Buch zu lesen. Thema ist egal :) Hauptsache es ist interessant. Wäre auch gut wenn das ende unerwartet wäre. Kann auch klassische Literatur sein

...zur Frage

Seriöse Quellen zum Thema Kirchengesang früher und heute?

Ich suche Quellen zum Thema Kirchengesang vor allem im Gotteslob. Wie sich die Lieder inhaltlich verändert haben, bzw. welche Elemente sie früher und welche sie heute aufweisen. Ich benötige vor allem Bücher oder andere seriöse Quellen.

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?

Deine Frage stellen