In einer Physiotherapie Praxis trainieren statt im Fitnessstudio?
Die Physiotherapie Praxis ist auch mit Fitnessgeräte ausgestattet.
Vorteile:
+ günstig
+ in meiner Nähe
+ wenig los
Nachteile:
- Samstag und Sonntag nicht offen
- keine Duschen
Mich stört vor allem das ich am Wochenende nicht trainieren kann. Was meint ihr, lohnt es sich dort hinzugehen im Gegensatz zum Fitnessstudio? Oder sollte ich lieber im Fitnessstudio hingehen?
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4 Antworten
Kommt drauf an, was du vor hast. Gesundheitsorientiertes Training geht mit Sicherheit gut da. Bodybuilding wird wohl nicht so funktionieren.
Aber, generell - wenn es vom Preis her stimmt, wieso nicht.
Was sind deine Ziele. Die muskeln wissen jedenfalls nicht ob du zuhause ,im gym oder in der Wüste trainierst
Na kommt drauf an was deine ziele sind
Bruder such dir einen guten coach der bei dir einen muskelfunktionstest durchführt. Den Rest kannste vergessen. Ohne coach hätte iz immernoch 36cm arme
Ich wollte eigentlich jeden Tag trainieren und meine Chronische Kniegelenk Instabilität wegbekommen